日期：09-07-22

 

天气：阴啊

 

行程：

6：00起床

6：30吃早饭

7：00出发 从丽江去香格里拉

 

      嘿嘿，香格里拉可是人间仙境啊，而香格里拉也是这次行程中海拔最高的地区，可能有些朋友还会出现高原反应。不过不用紧张，多吃点高热量的食物，像巧克力，糖之类的，并且尽量少吃多餐，就不会有什么大问题。如果真的不放心可以提前一两天吃一点“红景天”，这是一种抗高原反应的药。不过有高血压（即使是轻微的）的朋友一定要带上自己的药，很重要哦！在这种高海拔的地区晚上尽量不要洗澡，因为昼夜温差大，是很容易感冒的。导游告诉我们，晚上洗脸，早上就不要洗了，是为了减少紫外线对皮肤的伤害。高原空气稀薄，紫外线强烈是很容易灼伤皮肤的，不过丫头觉得用高强度的防晒霜就ok啦。

     其实丽江到香格里拉的直线距离并不远，只是在山区，走的都是盘山公路，所以将近3个小时才到。不过沿途大家可以欣赏到中甸高原风光，很不错的。今天还有日全食，在八点半左右，但是这里阴天，只能看到很亮的“月牙”，没有感觉到天黑。

        

         

           黄色的小花是高原油菜花，看到最右边的那个架子了吗，那是晒青稞的，很独特吧！

          

            紫色和白色的是土豆花，也很漂亮。

          

            房子几乎都是木头做的。

          

            微风拂过，相当惬意。

     

      香格里拉（shangri-la）一词，意为心中的日月，英语发音源于康方言南路十语群体中甸的藏语方言。“香格里拉”一词早在一千多年以前藏文献资料中就有记载，汉语拼音字母音译转写作“xamgyinyilha”意为“心中的日月”。香格里拉一词的含义与中甸县古城藏语地名“尼旺宗”相一致。

    香格里拉位于云南省西北部的滇、川、藏大三角区域,地处迪庆香格里拉腹心地带.云南香格里拉是一片人间少有的完美保留自然生态和民族传统文化的净土.香格里拉是一个以藏族为主体、地域辽阔、资源丰富的县份。香格里拉素有“高山大花园”、“动植物王国”、“有色金属王国”的美称。

    香格里拉生活着藏、傈僳、汉、纳西、彝、白、回等13等种民族，他们团结和睦，在生活方式、服饰、民居建筑以及婚俗礼仪等传统习俗中，都保持了本民族的特点，形成了各民族独特的风情。

    “太阳最早照耀的地方，是东方的建塘，人间最殊胜的地方，是奶子河畔的香格里拉。”自从美国小说家詹姆斯·希尔顿的小说《失去的

地平线》问世以来，作品中所描绘的香格里拉曾引起无数人的向往。人们现在所称的香格里拉实质上就是指云南的迪庆藏族自治州。

 

10：00到达景点虎跳峡 

   

    虎跳峡，顾名思义，因传说有虎从江心巨石跃过而得名。是世界上仅次于雅鲁藏布江大拐弯的著名峡谷，长约20公里，落差213米，江面最窄处仅30米，与两岸的玉龙、哈巴雪山海拔落差3900米。虎跳峡以上虎跳、中虎跳、下虎跳著称于世，整个峡谷共有18处险滩。由于是在夏季，因此虎跳峡非常壮观，但是由于水势过猛，那块江心巨石并没有现身啊！

大牌啊！ 

金沙江

栈道！！

湍急的江水

龙腾虎跃

大浪淘沙

气势磅礴

据导讲，巨石在这一带

 

11：00游览完虎跳峡

12：30沿滇藏铁路出发去香格里拉县城

14：30到达最具高原特色的自然保护区——   纳帕海伊拉草原 

      

        广阔的草原

 

      依拉草原位于中甸县城西北6公里处，总面积13平方公里，是迪庆香格里拉最大最美的草原，依拉藏语意为“豹山”，因传说中依拉草原门户内北边坐落的豹山是一座“神山”而得名。

      

       
   

    藏语里的“纳帕海”是“森林背后的湖”。它是一个典型的季节湖，一年四季中，有着完全不同的景色。在夏秋之交的时候，这里是一片草原，是花海草甸和青稞交织的地毯，而冬季这里又变成一片宽大的水域，犹如一面巨大的镜子。作为香格里拉最有高原特色的风景区之一，也是全县最大的草原，还是国家一级保护动物珍稀飞禽黑颈鹤的理想栖息地。不过很可惜，我们并没有眼福，没有见到黑颈鹤。

      在伊拉草原，游客可以骑马在草原上驰骋，收费由马行走的距离决定。如果朋友不会骑马，会由马的主人牵着它，很安全。草原上也有出租少数民族衣服照相的（10元），抱羊照相的（5元），骑牦牛照相的（10元）。

    衣服和羊羔

　 照相的牦牛

   

   这是高原小猪哦，很特别吧.它们以吃草为主，个头都比较小，还认生呢！

  

  

   白马，王子呢？

  

  

   风吹草低见牛羊 

     

    有湿地的

     小牧童

15：30游览完伊拉草原，再乘车去游览一座具有1300多年的历史古城——独克宗古镇

16：40到达古镇 

      由于时间关系，我们在古城只参观了转经筒，它是当今世界上最大最重的镏金纯铜转经筒，高18.8米，重达24吨，需要众人合力才能推动。到了那里自己一定要亲自转一转，会带来好运的。但丫头在这里提醒大家，要转单数，不能转双数啊，这也是当地的风俗，很有趣的。

远观，神圣

                     晚景，不好意思这是贴的照片，人家拍的。晚上金光闪闪！

这是在上面拍的一座宫，不知道是什么

 

香格里拉的全景   

    在这个地方还有两个相对着的藏族博物馆，也是值得一看的地方。在里面可以了解一下藏族文化和当地民族风情。

仔细看看，这是什么

 

17：30参观完转经筒，去吃晚餐

 

未完待续，见《云南行三②》