加载中…练拳的火候 - 吾萍
(2016-11-17 17:08:46)
标签：
太极拳健身聊天 |
分类： 太极侃谈 |
转
我们有句话：“累不练，困不练，饿不练”。那什么时候练？要在你身体状态最好的时候练，所谓精足气满，浑身都是力气。一个健康的人，应该每天都有这个状态，尤其是在早晨起床以后，应该感觉精力充足，两手涨满，浑身有劲。功夫到了一定程度，就不是你自己设定计划去练，而是身体会自动提醒你去练。往往你在那坐着，心里头一股劲起来就坐不住了，这时候练个十几二十分钟，精神就愈发的振奋，精气就愈发的充沛。
10:26:53
【冒泡】&萤火虫
11:11:46
【深潜】咏春
【深潜】辽宁☆吾萍
有句古话说，行百里，九十为半。
意思是说，累的程度和关键是在后面这十里。
我觉得这话用在我们练拳上，更适合。
編筐編篓，全在收口，练拳就更应该注重结尾和收功了。
在老师面前练拳时，如果收功时急了，老师会说，一，你练啦吗？二，你给谁练呐？三，你给我练呐？四，你怎么练半趟拳啊？五，你练完了吗？六，静一静，一会你再练一遍。
急火炖不出老汤，燥心练不出好拳。特别是太极拳。
太极拳很多时候，是人练拳，拳练人，放下自己，放下主观，拳随人，人随拳。
这个人随拳我觉得很重要。
敬拳，静心，才好竞拳。
【深潜】辽宁☆吾萍
大家晚安吉祥
喜欢
0
赠金笔