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[转载]楊式太極拳汪系幾個拳訣

(2016-10-18 15:20:38)
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分类: 精彩转帖

1) 刺皮不刺骨, 刺骨皮必堵. (: 接手時, 以意滲勁走對手的皮肉, 而避開對手的骨頭, 滲勁入骨就會引起力量折回於己身. )
2) 面中點, 點中面, 以點帶面. (:用點接對方的面, 減少對方作用于我身上. 而我由點滲勁走對手的, 以此控制對手重心, 就是以點帶面. 

3) 要點不要面, 要面兩不便, 偶遇面碰面, 即時鬆開變. (:主要強調用點接勁的重要. )


4) 接力不過腕, 發勁一貫串. (:腕是丟頂的主要原因, 手部為梢節,亦稱頭門, 如腕部不輕靈, 往往把自身的勁力或對手的力卡在腕上, 所以要保持腕部靈活.我們有鼓腕之法, 用意使力量不折在腕部.當腕沒有被截, 發勁的力量就能通出體外. 所以稱 "發勁一貫串". )

 

Adam

29 Feb 2008.

 

補充: 第4個訣: <<接力不過腕, 發勁一貫串.>> 接力不過腕, 那對方的力去了那裡呢?

是將對手的來力漏了手肘去,用肘化一半, 留一半還給對手, 所以有<<發勁一貫串>> 的立即還給對手.

 

Adam

03 Mar 2012

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