[转载]楊式太極拳汪系幾個拳訣
(2016-10-18 15:20:38)
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原文地址:楊式太極拳汪系幾個拳訣作者:天地翻
1) 刺皮不刺骨, 刺骨皮必堵. (註: 接手時, 以意滲勁走對手的皮肉,
而避開對手的骨頭,
如滲勁入骨就會引起力量折回於己身.
)
2)
面中點,
點中面,
以點帶面.
(註:用點接對方的面, 減少對方作用于我身上. 而我由點滲勁走對手的皮,
以此控制對手重心, 就是以點帶面.
3) 要點不要面, 要面兩不便, 偶遇面碰面, 即時鬆開變. (註:主要強調用點接勁的重要. )
4) 接力不過腕,
發勁一貫串.
(註:腕是丟頂的主要原因,
手部為梢節,亦稱頭門,
如腕部不輕靈,
往往把自身的勁力或對手的力卡在腕上,
所以要保持腕部靈活.我們有鼓腕之法,
用意使力量不折在腕部.當腕沒有被截, 發勁的力量就能通出體外. 所以稱 "發勁一貫串". )
Adam
29 Feb 2008.
補充: 第4個訣: <<接力不過腕, 發勁一貫串.>> 接力不過腕, 那對方的力去了那裡呢?
是將對手的來力漏了手肘去,用肘化一半, 留一半還給對手, 所以有<<發勁一貫串>> 的立即還給對手.
Adam
03 Mar 2012
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