加载中…多个心眼练太极 - 吾萍
(2014-06-13 18:38:03)
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健康太极拳山东对立太极 |
分类： 太极侃谈 |
太极运动肯定是一种既对立又统一的一种整体运动，不能单独去看某一方面。
在太极拳里面包含了动静、虚实、快慢、刚柔、张弛、以及内外、上下、前后、左右等种种对立因素，恰恰对立与统一的矛盾体构成了一个整体，整个身体就像一个相互连接的架子，动任何一个角或者边，整体都要动，这才是太极拳运动的本质，所以拳论中才提到一动无有不动这一说，失去任何一面另一面也就失去了存在的条件。所以整体来看，整体来练，建立这种理念才是正确的！
分析一方面，一定会忽视和它对立的一面，失掉对立的一面，你分析的这一方面也就没有存在的价值
如果在平时练太极拳中，一味求慢，求柔，要求快和刚的时候，也就不会快和刚了，所以打了一辈子太极拳，让他去发力，不一定能发出来，你让他去快打，不一定能打的出来，即使打出来，架子也不标准不到位
辽宁☆吾萍
太极拳真不是一面
山东☆无尘
只是举个例子，所以练太极要建立一种怎样的理念
辽宁☆吾萍
只求慢，不求快，也是求了一面
山东☆无尘
慢和快本身就是相对而言
山东☆无尘
松和紧也是一对
松从紧中求
山东☆无尘
刚谈松，不知紧，松也就没啥意义了
辽宁☆吾萍
太多了，上下左右，内外.....
当然很有很多，这种理念下，才可能塑造出整体架子，架子整体了，才可能做到一动无有不动
辽宁☆吾萍
所以说，练太极拳一定要多个心眼，一切要反着来
其实换一个角度来看，知道答案是87
辽宁☆吾萍
千丝万缕，互相联系，才叫完整
“练太极拳一定要多个心眼，一切要反着来”。精辟！太极就是阴阳。有人问松不下来，其实是丢顶了。提得起才能松的下。
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