--------------今日山庄话题《身心的太极拳》

辽宁☆吾萍(1029347258) 20:06:42
一直以来一直在思考这个问题
这个不是问题的问题

修练太极拳的过程，就是修练身体和心境的过程

身心的太极拳才是真太极

我们要是叫真的问我们自己一下
我们真的是在用身用心来修练太极拳吗？

我自问的结果是：真的很不够

身也没用好，心也没用好

其实太极拳关于身心是不能分开说的

身和心分开的太极拳，就不是太极拳了

太极拳的很多东西，理不清时，很矛盾

太极拳的很多东西，理不清时，说不明

太极拳的很多东西，理不清时，看不透

太极拳的很多东西，理不清时，难理解

就说太极拳的一个静吧

练拳要先静心

排出一切杂念

可是什么样的静态，才是真正的心静那？

这个问题和山庄的老师和拳友共同的探讨

我说的都是个人的想法

过去我一直在找心里什么也不想的状态

但是现在明白了，这种状态以后也是不能找到的

拳理上也没说静心是什么也 不想

拳理上说的是排除一切杂念

那么就是说，是要留有正念的

什么是正念那?

正念就是拳

练拳要有练拳的意识

练拳的意识就是正念

静心绝不是练拳时什么也不想

不是心不动

而是心很动

说是要有很强的意识，也不为过

练拳无有心动，就不是太极拳了

是手脚肢体的乱比划

所以有太极拳前辈说的明白：太极拳不动手

所以有太极拳前辈说的明白：拳由心发
练拳时不是什么也不能想

一念带万念，就是心静了

一念就是专心的想拳

练拳时，专心的想拳，就是心静