能把粗茶淡饭吃得有滋有味，才是会吃的高手，大鱼大肉，谁吃谁香，不算水平。

好吃的不多吃，不好吃的不少吃。不贪不厌，才叫有度。

粗茶淡饭 才为真，山珍海味 假的多，知道这些，才叫懂味。

病从口入，是脏东西从口入身，多吃的东西，都为脏。