太极拳一个是外形身体四肢的运动路线，一个是隐在身体内部内劲运动的轨迹（也就是劲路）

在一次拳友聚会交流时，大家都到垫子上展示推手发人的功夫

有一位朋友就说什么也不到垫子上面去

我问他为什么？

他和我说，到垫子上，他出不来劲

太极拳为什么不能用统一的标准来练，也是这个道理，
太极拳为什么各家的教法不一样？

是因为太极拳必须用自己明白的方法来教

传统太极拳一个师傅同时教出来几个徒弟的拳架也很不一样

师傅也不是要求都一样，
看重的是一个劲

只要你把我说的劲打出来就行了，这是很多师傅常说的话

包子皮上有几个褶没关系，皮厚点薄点没关系，但是馅一定要有质量
包子皮上褶就是形，包子皮里的馅就是劲。

                                          《太极山庄》吾萍2013-5-29