——————————————《太极山庄》3群聊天散记

基本功就像盖房子打地基一样

地基打不好房子不结实
什么是基础？

在辽宁海城一个河边，有一个说法，

盖得起房子，弄不起地基。

因为是在河边，所以这里的房地基是房子的几倍用土石

如果不是这样

房子就怕赶上水患，被水一泡就完蛋。

其实房子的基础，

也必须是树大根深

拳架可以不练，基本功不能不练。
看了一个太极拳群的群聊天

说到了太极拳的猫步

猫步这个被人忽视的太极拳基本功

一个初学太极拳的拳友

要和一位老师学猫步

老师的要求是学会后，在一定的时间内，

学会后，必须每天坚持练一小时

这不是刁难

也不克刻

这就是基本功的基本要求！

很多的拳友，练拳都会期盖痛

为什么？

原因之一就是基本功太弱

腿太弱？腿是身体的地基，腿是身体的支撑。
 
我可以说，每天一小时的走猫步

一定的时间后，在学拳

期盖痛的可能是很小的

练太极拳要练出快乐来 ，基本功是这快乐的基础。

                                            《太极山庄》吾萍