绵绵不断是太极拳练习时，一种连续不断的劲力。是太极拳练习时一个最基本的要求。只要不是初学的拳友都能做到这一点。
这是在一套拳练习时的绵绵不断。
一年四季无冬历夏的坚持练拳，这也是一个绵绵不断的劲。
大有人一生与太极拳相依相伴，怎么苦怎么难也坚持习练，这也是一种绵绵不断。
新年前，天开始很冷了，各处练拳场上的人很少了，有的只有拳场没有人了，一年四季，一断断了一个季，有的在夏天也不练拳，断两个季。一天不练自己知道，两天不练别人知道，三天不练外行知道，一冬不练，从头学。这是绵绵不断吗？冬练三九，夏练三伏。不是练不怕冷和热，这时是最涨功夫的时候。
洪君生大师在教拳场，徒弟们累了休息时，他也不停下来，一边和徒弟们讲拳或聊天，一边作动力桩的练习。这不是绵绵不断吗？
李经梧大师八十多岁时每天练拳，他和别人说，我和你们一样的，每天都有收获！这是一种更高层次的绵绵不断。
水滴石穿，这就是绵绵不断的太极拳。

                  《太极山庄》吾萍新年自勉14:19 2011-1-3