201012月16日《太极山庄》QQ群龙马花雪老师主讲

各位老师，朋友。大家晚上好!
       上一次我谈了自己的体会，关于转换观念问题.对于这个问题，有的老师提出了不同意见,在这里我表示感谢!对于这个问题，有的老师提出了不同意见，在这里我表示感谢！归纳了一下，主要有以下3个方面：1，认为太极拳不应该是被动的，应该是主动的。2，太极拳不应该忘掉动作，3，意念重了会伤神。看来各位老师确实是研究的深刻。
         下面我谈谈我的体会：
       我们哪位读过金庸的小说《侠客岛》的？说是侠客岛的岛主邀请武林高手去侠客岛破解一段武功秘籍。所有的武林高手都按字意去理解，结果没有成功。唯有石破天没有按字面去研究。而是按字体的形态研究，结果他成功了。为什么他会成功呢？因为他没有按套路出牌，而是换了一个角度，太极拳往往是“出其不意”就是说不能按常规思维，而是换一个角度去想，据说张三丰精通少林拳术。他研究少林拳，然后“每反之”从而创出了太极拳，也就是说他是使用了逆向思维。大家跟我做一下：独立蹬脚，用左蹬脚吧，提左膝，然后蹬出，这时候我们就会发现，往往站不稳，那么怎么样能站稳呢？按常规就会以为腿没有力量，于是就会下功夫练腿功。如果我们用逆向思维想一想呢？大家可以试试，哪位谈谈自己的体会？每次你独立的时候，不要想腿，而是想一下“老天爷”。一下就稳了。我刚才说的是我的方法啊，可能和其他老师不一样。

       我们经常是顶头悬，感觉顶头悬挺玄虚的，我体会你就多想想老天爷就自然练出来了，可能又会有不同意见了，下面我们再做一，陈氏拳的连珠炮，双掌合住，然后向前发出，按常规我们是不是把力点放在前方呢？现在我们用逆向思维做一下，应该怎么做呢？应该是后背向后靠，是不是这样？你向后一靠，两掌自然就发出了。如果你再松肩，肘，腕大家试试会怎么样呢？我们会感觉气望后背贴了，是不是？我们经常说“气贴于脊”大家试试是不是这样？太极拳的“反之？关键是体现在观念上少林拳讲究“主搏人”，就是主动进攻，少林拳讲究力量，那么太极拳呢？少林拳讲究刚猛。那么太极拳呢？大家可以按逆向思维想一下就明白了看来大家对于“反之”已经深有体会了这样我们再看一下，太极拳的动作每次转换时，都会有一个动作。什么动作呢？就是将肩、胯松一下，是不是这样？为什么呢？就是为了化掉对方的来力，化掉对方的来力后会怎么样呢？就会开始主动了。太极拳是先被动，太极拳是先被动，然后变被动为主动。有的人问了，你不是说被动打拳吗？怎么又主动了？因为主动每个人都会，而被动恐怕就不容易了。所以说应该练被动打拳。
         下面我们再讨论一下推手：先声明一下，我不会推手，所以会说的驴唇不对马嘴的，群里推手的高手很多，
说错了不要见笑啊，说错了不要见笑啊。大家跟我做一下最好是两个人，互相搭手，如果是一个人，你就想象吧，准备好了吧？下面大家想想，你打算用什么动作我想，你不会先想用什么动作吧？而是由对方的动作来随顺是不是这样？如果你脑袋里有动作了，你必然会出现“顶劲”，就会出现“双重”，所以说我们应该忘掉动作，“因敌变换示神奇”。
     最后关于意念重了会伤神的问题，这一点我没有体会。我和一些太极拳老师和几个气功师探讨了一下，他们也是头一次听说意念重会伤神。所以这个问题我无法回答。不过，每一个练拳的人，在学习动作或要领时。必然会意念重的，这是一个过程，而不是结果。
      

      下面我给大家留一个思考题
     有人说张三丰是在梦中由玄武大帝来授拳，是荒诞无稽的。
你怎么看？我想，如果大家确实是坚持练过站桩的，都会理解这个问题的。


                     《太极山庄》整理-武媚 吾萍收藏

                        2010年12月15日晚8点45分