加载中…《太极山庄》Q群讲课资料之《改变观念是学好太极拳的基础》--太极鱼
(2012-08-22 13:26:01)
标签：
吉林太极拳独坐拳种杂谈 |
分类： 山庄之缘 |
吉林☆余独坐(945021222) 20:00:10
各位老师，各位朋友，大家晚上好。
很荣幸能够和大家一起讨论太极拳。
春晓/ty(545937781)20:01:35
欢迎欢迎
吉林☆余独坐20:01:38
同时很高兴给了我一次向大家学习的机会。
吉林☆余独坐子曰“有朋自远方来，不亦说乎”。
商丘★年年有鱼
春晓/ty(545937781)
欢迎欢迎
吉林☆余独坐
同时很高兴给了我一次向大家学习的机会。
吉林☆余独坐子曰“有朋自远方来，不亦说乎”。
商丘★年年有鱼
老师您好
吉林☆余独坐
吉林☆余独坐
我借用一下“有朋聚群里来，不亦说乎”。
由于我生活在边远的山区
交通不便
消息闭塞
所以是孤陋寡闻
对太极拳理解不深
今天和大家谈谈我的练拳体会。
由于是个人的体会
必然就不一定适于大家
必然会有不同意见
欢迎大家提出来
我谈体会的时候
欢迎大家插话
提出反驳意见
下面我谈谈个人的体会
《改变观念是学好太极拳的基础》
太极拳之所以能够经久不衰
发展到今天
和太极拳的独特魅力分不开的
但是，我们也应该看到
习练太极拳的人很多
但是成功者很少
我个人体会
和太极拳观念没有转变有很大关系
我曾经见过一位木匠
由于我生活在边远的山区
交通不便
消息闭塞
所以是孤陋寡闻
对太极拳理解不深
今天和大家谈谈我的练拳体会。
由于是个人的体会
必然就不一定适于大家
必然会有不同意见
欢迎大家提出来
我谈体会的时候
欢迎大家插话
提出反驳意见
下面我谈谈个人的体会
《改变观念是学好太极拳的基础》
太极拳之所以能够经久不衰
发展到今天
和太极拳的独特魅力分不开的
但是，我们也应该看到
习练太极拳的人很多
但是成功者很少
我个人体会
和太极拳观念没有转变有很大关系
我曾经见过一位木匠
可是没有打开
于是我就想了各种办法
还是打不开
后来他告诉我
“你换个思维看看？”
他让我先向里推
然后再往旁边拉一下
然后抽屉就打开了
太极拳就是应该换一个思维方式
那么应该改变哪些观念呢？
我体会以下3方面。
1，改变思维方式
我们知道太极拳产生在中国，而不是外国
所以我们应该用这个人的思维来理解太极拳
但是由于5.4运动以后
我们可是学习西方文化
开始
到现在我们的教育基本上是采用的西方方式
所以不可避免的对我们的思维产生了影响
大家可能有体会
吉林☆余独坐(945021222)20:19:50
现在很多人往往用西方的运动观点来解释太极拳拳理
所以造成理不通，让人无所适从。
再者，太极拳是古人发明的
所以我们应该按古人的思维方式来理解太极拳
但是我们现在往往用现代的观点来解释太极拳
所以也是经常引起争论
所以我建议大家，多读古人关于太极拳的书
对于现代人的书，只做个参考就可以了。
2，改变观察视角
俗话说“不识庐山真面目，只缘身在此山中”
我们要很好的理解太极拳，最好换位思考。
比如，太极拳分成很多“氏”
每个氏都有自己的特点，
但是也不可避免的有不足之处。
如果我们只是专注一个氏
往往看不到他的长处和短处
所以换一个角度
你可以练练别的氏
然后再回头看看原来的
相信你一定会有新的理解
3，改变意念
太极拳是武术的一种
所以太极拳就具备了武术的要素
但是，太极拳必然也有他的不同之处
那么太极拳和其他拳种的区别在哪里呢？
下面看看哪位老师谈谈？
比如，有人说，太极拳的要领和其他拳种不同
太极拳有所谓的10大要领
或者8大要领
如果大家练过其他拳种的话
就会发现其他拳种也是这样要求的
太极拳讲阴阳？
中国武术基本上都讲阴阳
好的
冰雪，是不是师学弟老师有问题要问
吉林☆余独坐(945021222)20:33:31
哦
可以
于是我就想了各种办法
还是打不开
后来他告诉我
“你换个思维看看？”
他让我先向里推
然后再往旁边拉一下
然后抽屉就打开了
太极拳就是应该换一个思维方式
那么应该改变哪些观念呢？
我体会以下3方面。
1，改变思维方式
我们知道太极拳产生在中国，而不是外国
所以我们应该用这个人的思维来理解太极拳
但是由于5.4运动以后
我们可是学习西方文化
开始
到现在我们的教育基本上是采用的西方方式
所以不可避免的对我们的思维产生了影响
大家可能有体会
吉林☆余独坐(945021222)
现在很多人往往用西方的运动观点来解释太极拳拳理
所以造成理不通，让人无所适从。
再者，太极拳是古人发明的
所以我们应该按古人的思维方式来理解太极拳
但是我们现在往往用现代的观点来解释太极拳
所以也是经常引起争论
所以我建议大家，多读古人关于太极拳的书
对于现代人的书，只做个参考就可以了。
2，改变观察视角
俗话说“不识庐山真面目，只缘身在此山中”
我们要很好的理解太极拳，最好换位思考。
比如，太极拳分成很多“氏”
每个氏都有自己的特点，
但是也不可避免的有不足之处。
如果我们只是专注一个氏
往往看不到他的长处和短处
所以换一个角度
你可以练练别的氏
然后再回头看看原来的
相信你一定会有新的理解
3，改变意念
太极拳是武术的一种
所以太极拳就具备了武术的要素
但是，太极拳必然也有他的不同之处
那么太极拳和其他拳种的区别在哪里呢？
下面看看哪位老师谈谈？
比如，有人说，太极拳的要领和其他拳种不同
太极拳有所谓的10大要领
或者8大要领
如果大家练过其他拳种的话
就会发现其他拳种也是这样要求的
太极拳讲阴阳？
中国武术基本上都讲阴阳
好的
冰雪，是不是师学弟老师有问题要问
吉林☆余独坐(945021222)
哦
可以
他不在这个群
哦
吉★糊涂
哦
吉★糊涂
余老师先讲吧，他的话一时半会传不过来
吉林☆余独坐(945021222)20:34:21
好
吉林☆余独坐(945021222)20:34:40
就是韩国的跆拳道也讲阴阳
那么太极拳和别的拳的区别在哪里呢？
我个人体会就是
其他的拳种基本上是主动的
而太极拳是被动的
吉林☆余独坐
吉林☆余独坐(945021222)
好
吉林☆余独坐(945021222)
就是韩国的跆拳道也讲阴阳
那么太极拳和别的拳的区别在哪里呢？
我个人体会就是
其他的拳种基本上是主动的
而太极拳是被动的
吉林☆余独坐
王征明墓铭志有一句话“少林以拳勇名天下。然主於搏人。人亦得以乘之。有所谓内家者。以静制动。犯者应手即仆。故别少林为内家。”
大家可以跟我做一下
你躺在床上
抬起你的右腿
会有什么感觉？
鹤城★/wx冰雪
大家可以跟我做一下
你躺在床上
抬起你的右腿
会有什么感觉？
鹤城★/wx冰雪
一下按到枕头上
吉林☆余独坐
吉林☆余独坐
好
是不是得用力啊？
鹤城★/wx冰雪
是不是得用力啊？
鹤城★/wx冰雪
不需要
吉林☆余独坐
吉林☆余独坐
为什么会用力呢？
吉林☆余独坐
吉林☆余独坐
因为你是带有主动性了
下面你再做一下
你躺在床上
让别人抬你的右腿
看看什么感觉？
鹤城★/wx冰雪
下面你再做一下
你躺在床上
让别人抬你的右腿
看看什么感觉？
鹤城★/wx冰雪
没有感觉
河南★海之恋
河南★海之恋
不费劲
吉林☆余独坐
吉林☆余独坐
用不着用力了吧？
因为你是被动的
下面大家再跟我做一下
站好太极拳的起势
然后你往前走两步
然后你想象一下
有人抓着你的头往上拉
你再走两步看看什么感觉？
豌豆笨丫(970358912) 20:45:50
轻松
吉林☆余独坐
因为你是被动的
下面大家再跟我做一下
站好太极拳的起势
然后你往前走两步
然后你想象一下
有人抓着你的头往上拉
你再走两步看看什么感觉？
豌豆笨丫(970358912)
轻松
吉林☆余独坐
好
吉林☆余独坐(945021222)20:46:18
下面你再想象一下
冀☆王新华擒拿
吉林☆余独坐(945021222)
下面你再想象一下
冀☆王新华擒拿
是合劲啊
吉林☆余独坐
吉林☆余独坐
一个人拉你的头，另一个人推你的屁股
你走两步看看
河南★海之恋
你走两步看看
河南★海之恋
吹风了
吉林☆余独坐
吉林☆余独坐
下面你再试试
吉林☆余独坐
吉林☆余独坐
一个人拉你的头，一个人推你的屁股，还有一个人往前拉你的手，
吉林☆余独坐
吉林☆余独坐
你走两步看看
冀☆王新华擒拿
冀☆王新华擒拿
就是八面支撑吗
豌豆笨丫(970358912) 20:49:37
起
吉林☆余独坐
豌豆笨丫(970358912)
起
吉林☆余独坐
好
吉林☆余独坐(945021222)
吉林☆余独坐(945021222)
下面再试试
吉林☆余独坐
吉林☆余独坐
你打一套太极拳，就用刚才的想象
冀☆王新华擒拿
冀☆王新华擒拿
是有合有开的吗
吉林☆余独坐(945021222)20:50:37
几个动作就可以
吉林☆余独坐
吉林☆余独坐(945021222)
几个动作就可以
吉林☆余独坐
现在大家理解了什么是被动打拳了吧？
吉林☆余独坐
吉林☆余独坐
我们平时练拳有一个习惯
吉林☆余独坐
吉林☆余独坐
一个动作开始，在出手之前
吉林☆余独坐
吉林☆余独坐
就在主观意识上产生了动意。
吉林☆余独坐(945021222)
吉林☆余独坐(945021222)
想动作如何做
吉林☆余独坐
吉林☆余独坐
劲怎么走
吉林☆余独坐(945021222)20:55:01
结果
吉林☆余独坐(945021222)
结果
吉林☆余独坐(945021222) 20:55:42
松柔呢？没了
吉林☆余独坐(945021222)20:56:10
如果你是被动的呢？
吉林☆余独坐(945021222)20:56:19
什么也不想
吉林☆余独坐(945021222)20:56:32
随着对方
吉林☆余独坐(945021222)20:56:55
会有什么感觉呢？
吉林☆余独坐(945021222)20:57:31
所以，当你改变了观念
吉林☆余独坐(945021222)20:57:49
你再回头去体会一下太极拳的要领
吉林☆余独坐(945021222)20:58:05
是不是就会有新的理解呢？
吉★彩虹伴雨蝶(1125282165)20:58:31
豌豆笨丫(970358912) 20:58:24
是的
吉林☆余独坐(945021222)20:59:01
那么，被动打拳怎么练呢？
吉林☆余独坐(945021222)20:59:11
我体会是
吉林☆余独坐(945021222)20:59:24
忘掉自我
吉林☆余独坐(945021222)20:59:44
随顺对方
吉林☆余独坐(945021222)21:00:07
但是
吉林☆余独坐(945021222)21:00:25
忘掉自我说起来容易
吉林☆余独坐(945021222)21:00:37
做起来就太难了
吉林☆余独坐(945021222)21:01:06
这也就是为什么太极拳不容易练成的原因之一
冀☆王新华擒拿(843602084)21:01:38
就是不能主动的意思啊，
吉林☆余独坐(945021222)21:01:41
下面我谈一下我是怎么练习被动打拳的
吉林☆余独坐(945021222)21:02:06
就是前面我们做过的方法
吉林☆余独坐(945021222)21:02:18
每次盘架子的时候
吉林☆余独坐(945021222)21:02:42
想象在自己的面前有一个人
吉林☆余独坐(945021222)21:02:55
他拉着我打拳
吉林☆余独坐(945021222)21:03:23
每一个举手投足，都是由“他”做的
吉林☆余独坐(945021222)21:03:30
忘掉动作
吉林☆余独坐(945021222)21:03:35
忘掉自己
吉林☆余独坐(945021222)21:03:47
随着“他”动
吉林☆余独坐(945021222)21:03:59
这样每天如此
吉林☆余独坐(945021222)21:04:07
坚持3年
吉林☆余独坐(945021222)21:04:26
3年后你再看看你的拳
吉林☆余独坐(945021222)21:04:41
不想长功夫都难啊。
吉林☆余独坐(945021222)21:05:11
由于时间关系
吉林☆余独坐(945021222)21:05:25
不能详细谈了
吉林☆余独坐(945021222)21:05:41
不一定适合大家
吉林☆余独坐(945021222)21:05:49
仅供参考吧
粤★珍珠(364817419)21:05:50
非常感谢！
吉林☆余独坐
松柔呢？没了
吉林☆余独坐(945021222)
如果你是被动的呢？
吉林☆余独坐(945021222)
什么也不想
吉林☆余独坐(945021222)
随着对方
吉林☆余独坐(945021222)
会有什么感觉呢？
吉林☆余独坐(945021222)
所以，当你改变了观念
吉林☆余独坐(945021222)
你再回头去体会一下太极拳的要领
吉林☆余独坐(945021222)
是不是就会有新的理解呢？
吉★彩虹伴雨蝶(1125282165)
豌豆笨丫(970358912)
是的
吉林☆余独坐(945021222)
那么，被动打拳怎么练呢？
吉林☆余独坐(945021222)
我体会是
吉林☆余独坐(945021222)
忘掉自我
吉林☆余独坐(945021222)
随顺对方
吉林☆余独坐(945021222)
但是
吉林☆余独坐(945021222)
忘掉自我说起来容易
吉林☆余独坐(945021222)
做起来就太难了
吉林☆余独坐(945021222)
这也就是为什么太极拳不容易练成的原因之一
冀☆王新华擒拿(843602084)
就是不能主动的意思啊，
吉林☆余独坐(945021222)
下面我谈一下我是怎么练习被动打拳的
吉林☆余独坐(945021222)
就是前面我们做过的方法
吉林☆余独坐(945021222)
每次盘架子的时候
吉林☆余独坐(945021222)
想象在自己的面前有一个人
吉林☆余独坐(945021222)
他拉着我打拳
吉林☆余独坐(945021222)
每一个举手投足，都是由“他”做的
吉林☆余独坐(945021222)
忘掉动作
吉林☆余独坐(945021222)
忘掉自己
吉林☆余独坐(945021222)
随着“他”动
吉林☆余独坐(945021222)
这样每天如此
吉林☆余独坐(945021222)
坚持3年
吉林☆余独坐(945021222)
3年后你再看看你的拳
吉林☆余独坐(945021222)
不想长功夫都难啊。
吉林☆余独坐(945021222)
由于时间关系
吉林☆余独坐(945021222)
不能详细谈了
吉林☆余独坐(945021222)
不一定适合大家
吉林☆余独坐(945021222)
仅供参考吧
粤★珍珠(364817419)
非常感谢！
吉林☆余独坐
祝各位身体健康
黑龙江★春晓(545937781)21:06:05
龙老师
粤★珍珠
黑龙江★春晓(545937781)
龙老师
粤★珍珠
受益了
吉林☆余独坐(945021222)21:06:25
拳技日新月异。
吉林☆余独坐(945021222)21:06:31
谢谢大家了。
吉林☆余独坐(945021222)
拳技日新月异。
吉林☆余独坐(945021222)
谢谢大家了。
老七头(401240181)
谁是这么练成的？
冀☆王新华擒拿(843602084)
下边大家可以提问题了。
粤★珍珠(364817419)
七师有问
吉林☆余独坐(945021222)
俗话说“条条大路通罗马”
吉林☆余独坐(945021222) 21:11:06
每个人可以根据自己的方式去练
吉林☆余独坐(945021222) 21:11:21
不必照搬
每个人可以根据自己的方式去练
吉林☆余独坐(945021222)
不必照搬
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