导读：多年夫妻，爱情早已平淡，亲情却更深。但是很多结婚多年的夫妻却总是会遭遇出轨这件伤害感情的事，想要分道扬镳，可是多年的感情互相都离不开对方，因为对方已经是生活的一部分了，但是想要跟外遇断掉，却也总是藕断丝连。今天燕园博思北京心理咨询中心婚姻情感心理专家为你专业解读：老公出轨，我该如何挽回?

　　来访者：我老公出轨，我们结婚20年了，可是他出轨3、4年了，我去年知道以后一直想挽回他，但是他就一直就断不了。

　　心理咨询顾问：知道这么长时间，您都做过些什么呢?

　　来访者：我对他特别体贴，关心，和他说好话，我对他好了。他说我这样对他好他有点接受不了

　　心理咨询顾问：似乎您做的这些努力，没有让两个人的关系有所改变。您希望通过咨询达到怎样的目标?

　　来访者：我想知道怎么样让他彻底断了，让他跟我好好过

　　心理咨询顾问：关于丈夫出轨外遇这件事情，为什么他老是改不掉，为什么说改却总是做不到。这背后一定有深层次的原因。我们可以通过心理咨询去找到这背后深层次的原因，重新建立夫妻间的信任与和谐的关系。

　　心理专家解读：老公出轨对女人来说是很难的选择，尤其是案例中这种结婚多年的夫妻。因为夫妻的角色在多年的婚姻中逐渐淡化，媳妇、女婿、母亲、父亲的角色渐渐是家庭生活中的主体，但是当第三者出现，会给双方的夫妻身份的一个震撼，需要重新审视和思考夫妻之间的感情。对夫妻之间的关系的调整也是一次契机，通过咨询找到被淡化的夫妻之间的问题，重建夫妻之间的相处模式，真正的改变婚姻中的问题。

　　燕园博思心理咨询中心温馨提示：老公出轨想要挽回家庭拯救婚姻，不能“头痛医头，脚痛医脚”，也就是说，只将注意力集中到老公跟这个女人分开就觉得可以高枕无忧了，但是会不会又会有其他女人出现呢?因此真正想要解决出轨的问题，需要跟咨询师一起拆解婚姻中存在的问题，找到婚姻中不适合的相处模式，需要专业心理咨询的介入。