导读：跟普通的恋爱不同，异地恋是情侣双方不在同一个城市，因此就不能像其他情侣一样，每天见面经常一起约会，可能见一次面是需要几个月甚至是一年的时间。虽然现在的即时通讯工具可以让异地恋人们随时联系，但是距离上的差距还是让异地恋的维持有一定的难度。那么，异地恋的感情该怎样维持呢？燕园博思北京心理咨询中心为您解读。

　　北京燕园博思心理咨询中心 婚姻情感心理咨询师 解读：

　　理想的爱情是由激情、亲密和承诺三部分构成，但异地恋面对的问题是亲密方面的困难，因此异地恋的维持需要双方增加亲密度方面努力。

　　1、达成一个约定，每天都要保持联系：异地恋不能经常见面因此就更加的需要对彼此的联系频率做一个承诺和约定，保持一定频率的联系是有助于异地恋人双方在彼此的心理建立一种心理上的契约，每天都有属于对方的专属时间，而不是感觉到没有归属感，很寂寞。

　　2、多准备惊喜：现在的物流、网购这么发达，很适合经常给对方制造惊喜，也能让对方体会到异地恋情的甜蜜和温馨。

　　3、不要把爱当成理所当然：这一点其实在异地恋人身上比较明显，因为时空距离的阻碍，可能不能第一时间的了解对方工作、生活中遇到的问题和情绪，但是如果理所当然的认为对方会理解自己的一切，肆意的挥霍对方的爱和忍耐，那么异地恋很容易就会以失败告终。

　　燕园博思心理咨询中心结语：异地恋和普通恋爱一样都需要双方的爱和信任，但是异地恋的维持更加需要双方的沟通、体谅和理解。能拥有一段异地恋相信一定是对爱情有更执着的追求，通过异地恋的坚持和洗礼相信最终收获的爱情的果实一定也会分外甘甜。