导读：很多人都对梦很感兴趣，自古以来就有周公解梦一类的书，说明有很多人都在研究梦。那么，梦是什么呢?百度百科这样解释：梦是一种主体经验，是人在睡眠时产生想象的影像、声音、思考或感觉，通常是非自愿的。有人说梦是反的，也有人说梦是假的，还有人说梦可能是有预见性的。那么，梦见老公外遇是什么意思呢?燕园博思北京心理咨询中心为您解读。

　　燕园博思心理咨询中心资深心理咨询师石老师解释，梦是白天思维活动的残余。如果处在婚姻中感受到老公可能有外遇了，而她太害怕老公有外遇，老公外遇的事实让她太痛苦，那么她就有可能会在意识层面压抑这个信息，回避这件事情。然而这个信息还是会在梦中浮现出来，它是意识的一部分，却会在梦这个潜意识活动中出现。

　　梦见老公外遇只能表示一种可能性，更重要的是探索梦见老公外遇之后她的情绪是什么，是愤怒?是担心?是痛苦?这就需要在醒来后审视自己，为什么没有在白天表达，而是在梦中呈现?这个信息有可能是瞬间闪过的，也有可能是持续存在的一种感受。对于对梦好奇的人而言，通过分析梦可以多一个视角了解自己。

　　还有一种可能是被外界的事件触发了自己内在的担忧。比如很多女性会受到文章出轨事件的冲击，从而对情感产生怀疑。这是因为每个人都对情感有着好的期待，但又会隐隐担心，担心自己的另一半会爱上别人，当外界有类似的事情发生时，就会产生反应。

　　燕园博思心理咨询中心温馨提醒：每个人对于梦境的探索都是需要专业的心理咨询师与做梦的人一起工作，因为每个人做梦的背后都有着复杂的感受，而且是不同的。了解自己的梦对探索自己、了解自己以及发生改变都是有积极意义的。