【北京婚姻心理咨询案例主述】

　　我和老公恋爱的时候他父母就不同意我们在一起，虽然老公一直在做他妈妈的工作，但她就是不同意。后来因为我怀孕，就和老公先领证了，本以为生米都煮成熟饭了，他们应该会接受，可是当老公跟他妈妈说这个事儿的时候，她居然很恼火，还是不同意。在这样的情况下，我就把孩子打掉了，之后老公就在我家陪我，可是有一天早上醒来发现老公不见了，到现在都半个多月了都联系不到他，我又不敢到他家里找他，我该怎么办啊?

　　燕园博思心理咨询中心余老师分享：

　　你好，从来信中能感受到你的焦急、混乱、无助，甚至是绝望。老公离开自己的家，半个多月联系不到，这对任何一位女性来说，都是很大的打击。对方家人的反对，加上老公的徘徊，都让你不知如何是好，眼前的迷雾让你仿佛看不到出路和未来。

　　根据你现在的情况，我们向您提出以下几点建议：

　　首先，稳定自己的情绪。研究发现，人在冲动混乱的情绪状态下，更容易做出让自己后悔的决定。所以，不管之后具体怎么处理和面对你面前的困境，冷静平和的心态是你需要努力的第一步。如果在接触和解决问题的过程中你的情绪进一步失控，只会让事情变得更糟。

　　其次，理清自己的思路，了解自己要什么。能够感受到，你对老公还是有感情的。但在目前的情况下，如何取舍进退，需要你自己梳理好思路，想想从这段感情和婚姻之中，自己到底想要什么，想走向何方。

　　最后，尝试与老公和他的家人沟通。婚姻是夫妻双方共同的选择，不是任何一方单方面能够决定的。而在婚姻中，你老公的需求像你的需求一样，都是值得尊重和需要被满足的。从你的叙述中能看到，你的老公在你和原生家庭之间左右为难。在你打掉孩子后他到家里陪你和最后的不告而别，其实反映出他内心的巨大冲突。如果可以的话，你可以尝试和老公以及他的家人沟通，尊重彼此的意见和需求，共同决定婚姻走向何方。

　　上面三点建议说起来容易，实施起来对你很可能是非常有难度的。燕园博思心理咨询中心温馨提醒：如果有条件的话，可以寻求专业人士的帮助。