导读：相爱的两个人相处时间久了，难免会有磕磕碰碰，即使婚姻美满的夫妻偶尔也会吵架。燕园博思北京心理咨询中心指出，争吵对于爱情、婚姻并不是一件可怕的事情，因为争吵的实质是太在乎对方。那么，结婚后天天吵架该怎么办呢?燕园博思北京心理咨询中心为您解读。

　　【北京婚姻心理咨询案例主述】

　　我结婚3年了，刚结婚时和老公关系很好，后来随着生活负担的增加，两人常常因为一些小事吵架，而吵架的话题总是东拉西扯，有时可能会翻出很久之前的事情，很多时候吵着吵着我都不知道因为什么事情了，我要求他给我道歉，刚开始他会给我道歉，但现在他却说我在无理取闹……

　　燕园博思心理咨询中心为您解读：

　　夫妻有时候难免会发生一些小摩擦，然后，用不同的方法处理，得到的结果是不一样的。夫妻吵架也是一门很深的学问，没有技巧的夫妻吵架总是越吵越凶，而且会闹到无法收拾的状态，聪明的夫妻之间只是小的争吵，问题就解决了。那么，婚姻中该怎样“吵架”呢?燕园博思北京婚姻情感心理咨询专家带您一起探寻。

　　1、因事论事

　　案例中两人吵架是乱吵一通，常常翻出陈年旧帐，把昨天的失败当做今天的炸药。夫妻争吵时一定要因事论事，把你的愤怒集中在刚发生的事情上，针对现在而不是过去。一旦发现自己或对方有扩大事端的倾向，则要叫停。在婚姻中两人发生冲突并不是因为哪方不好，只是因为对方的一些言行扣动了心里的扳机，告诉对方因为什么而生气，而不是东拉西扯，这也表明沟通的必要性。

　　2、相互忍让

　　夫妻之间吵架没有绝对的有理、无理，孰对孰错之分，它们是一个互动的过程，因此千万不要争输赢。一般而言，我们与人越亲密就越难以听取他人的意见，越容易对他发脾气，如果一方在一方面长久的忍让和压抑，必然会在别的方面释放。婚姻的天秤就开始会倾斜，刚开始对你的忍耐变成炸弹，爱情有也会瞬间摧 毀。爱是宽容和无私的，相互忍让，必能大事化小，小事化了。

　　3、主动言和

　　其实主动道歉，说声对不起，多数情况下就能达成和解。很多幸福的夫妻都有过争吵和争执的时候，不只是老公，你也可以走出这一步，主动打破僵局，求得和解。对自己的配偶让步绝对不是损失，而是收获。而配偶听到对方先让步时，千万不可说：“早就说你错了，到现在才承认!”相反地，应该给配偶更多的鼓励与尊敬，那么下一次吵架时，配偶就更愿意先让步了。

　　燕园博思心理咨询中心温馨提醒：吵架其实也是一种交流方式，是内心情绪的一种宣泄和释放。婚姻中也不必分出谁对九分谁错一分来，有时糊涂一点、超脱一点、退让一点，或可使爱情和生活变得更加甜蜜。