婚姻心理咨询:如何让我们的婚姻更幸福

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分类: 婚姻心理咨询 |
导读:从潇洒的单身贵族进入到二人世界以后,无论是生活上还是心理上,都会发生很大的变化。婚前花前月下、浪漫遍地;婚后则是油盐酱醋、实实在在。从飘飘然的童话生活中“落”到地面上,会产生一定的心理疲劳感、失落感和空虚感。为了使婚姻更加美满,就需要从各方面施展技巧,及时进行心理调整,使夫妻间的“吸引力”永不衰退。燕园博思北京心理咨询中心为您支招:如何让我们的婚姻更幸福。
1、坦诚相处
爱是一种使人奋发向上的力量。因此,夫妻间应坦诚相处,做到互敬互爱,相互关照,这样比赠送礼物更令人高兴。
2、尊重个性
一对夫妇,有各自的性格特征。一个善解人意的妻子或丈夫,应该尊重对方的个性特征。这样,婚姻就不是一种束缚,而是既能充分发挥各自的个性特征、又能互相依恋的温馨之家。
3、欢乐共享
结婚是爱情质的飞跃,这一飞跃来源于对未来充满希望的向往。当你的生活和工作中有了令人兴奋的消息,一定要以最迅速、最兴奋的方式通知对方。
4、忧伤分担
夫妻间要经常坐下来交换意见,沟通思想。尤其是把自己的苦衷倾诉出来,在逆境的时候,最需要的就是亲人的慰藉。
5、学会幽默
在适当的时候,恰到好处地开个玩笑,很自然地做个滑稽动作,用笑声打破紧张气氛,转移不良情绪。
6、承担家务
需要共同协商的大事不少,但更多的是柴米油盐的日常琐事。主动承担家务的一部分,是丈夫爱护妻子、妻子体贴丈夫的具体表现。
7、学会忍耐
夫妻间要学会忍耐,当对方发脾气或发出挑衅信号时,最好采取忍耐和避开的方式,或设身处地地了解其原因,以帮助解脱,而不要受对方情绪的影响,使自己处于情绪恶劣状态。
燕园博思心理咨询中心温馨提醒:从出生开始,我们就踏上了漫长的学习之路。拥有知识,拥有规则,拥有理性。但我想,恐怕只有情感是每个人唯一真正共同的拥有。它甚至是人与人之间相互理解唯一的可能。关于婚姻中的夫妻相处之道,我们还需要不断学习。