导读：冷战是爱情里的大忌，有的时候适度的吵架还是一种真诚的交流，会说出平时隐藏在心底的话。而冷战完全是断绝了两个人交流沟通的途径。恋爱中的人都知道沟通对于维持关系来说有多重要，所以一旦处于冷战的情况下，该怎么迅速解除冷战呢?燕园博思北京心理咨询中心为您解读案例：男朋友不理我了怎么办?

　　【北京婚姻心理咨询案例主述】

　　我今年24岁，和男朋友在一起快两年了，我们虽然小吵小闹不断，偶尔生气不理对方一下，可是一般都隔天就好了。这次好像很严重，他已经半个月不理我了，打电话不接，短信不回，我不喜欢这样的冷战。朋友们都说是我错了，是我不给他面子，可是面子就那么重要吗，比我这个女朋友还重要吗?我不就在他朋友面前损了他，说了他几句，拿他和别人比了一下，说他什么都不如那个人，让他挺没面子的。可我不是成心的，我只是说了事实。我知道我可能伤害了他的自尊心，我也想道个歉承认错误，可是他现在已近完全不理我了，我去他家找他，他都不给我开门，我现在应该怎么办，我们才能和好如初啊?

　　燕园博思北京心理咨询中心解读：

　　面子对于男人的重要性，你还没有理解透彻。对于他们来说，在外人面前给他足够的尊重是必须的，在家里怎么折腾，男人是可以接受的。而对于在外面，男人的本性致使他维护他的权威。基于您现在所处的这种冷战的状态中，可以给您以下建议：

　　首先，换位思考，站在对方的角度上考虑，如果他要是当着你朋友的面，说你这不好那不好，不如别人，你会不会生气，觉得很没有面子啊。你虽然好像觉得自己做的不对，但是你没有体会过自己到底有多错，换句话说，你可能没觉得这事有多严重，可能还觉得是对方小气。没有内心的真正的知错，你的道歉一定是不真诚的，男朋友感觉不到自己的真诚，心里的委屈压抑没有抒发出来，怎么会当即理你呢?

　　其次，真诚的道歉，并为道歉付诸行动。意识到自己做的不对的地方后，观念上改变后，你的行为自然就会跟着改变。原来去他们家找他，他不给你开门，你等了多久呢?他不接电话，不回短信后，你又做了哪些努力呢?有的时候男人也是要哄的，采取以下小办法，主动去为对方做些什么，对方看到你的改变，自然就会自己也做出改变。

　　最后，在以后一起的日子里，学着去考虑对方的感受。了解到面子对于一个男人的重要性。在家里，怎么闹怎么损都可以，那可以是你撒娇、增加情趣的方式。但是在外场和，一定要学会给男人留面子，哪怕你当时不爽，可以等到回家之后报仇雪恨。但当时给对方一个发光的机会。满足了他的尊严感是十分必要的。

　　燕园博思心理咨询中心结语：爱情中两个人都要学会主动，因为爱情从来就不是一个人的独角戏，需要两个人共同配合，才能舞出最美的轨迹。学着去为对方着想，愿意真正去了解对方的感受，与对方感同身受。而不是只顾自己的一时兴奋而伤害到对方。两个人相互理解、相互支持、相互搀扶，才能一起走到最后。