导读：有相关调查结果显示：在恋爱问题中，有70%的男朋友曾对自己的闺蜜动过心。如此之高的比例不得不让女孩们反思，是不是把闺蜜介绍给男朋友认识是错误的开始，是不是自己亲手把男朋友送给了闺蜜?燕园博思北京婚姻心理咨询中心为您解读案例：男友爱上了我的闺蜜，我该怎么办?

　　【北京婚姻心理咨询案例主述】

　　我和我的男朋友已经交往三年多了，我从没想过我的男朋友会喜欢上我的闺蜜，我的闺蜜是我大学时的室友，我们感情十分要好，我们大学毕业后第一次同学聚会，我把男朋友介绍给了闺蜜，之后他们应该就开始联系了。起初，我很高兴，因为我的好朋友和男朋友相处融洽。可谁知道，我居然发现了，男朋友居然爱上了我的闺蜜，而且闺蜜说他也很喜欢我男朋友，求我原谅他们，祝福他们，我舍不得离开男朋友，也恨他!她们为什么要这样对我。可是心里老是放不下，很难受，我该怎么办？

　　燕园博思北京婚姻心理咨询中心解读：

　　被男朋友和闺蜜这样双双背叛，我知道你内心一定是很痛苦的，单纯的失恋都让许多女孩痛不欲生，而你，面临着男朋友与闺蜜这样双重交汇的情况，你心里的痛是不言而喻的。你现在愿意把你的事情说给我们听，说明你是一个坚强的女孩儿，相信你一定可以从这段阴影中走出来，下面是针对你的情况给你的一些建议。

　　首先，让自己冷静的思考一段时间，在这段时间里，你要想清楚，面对这样的闺蜜和男朋友，你的选择是什么，你能做到成全他们吗？没有他们的世界你会怎样？接受了他们你又会怎样？衡量好你的选择，了解自己鱼与熊掌不可得兼的情况下，你最想要的到底是什么。最重要的是要试着稳定自己的心态。

　　其次，在保证心平气和的前提下，尝试与男朋友和闺蜜分别沟通，有些事情必须要当事人清清楚楚地说给你听，才能解开心中的结，一味的逃避，伤痕将会永远在你心中，难以自拔。

　　最后，可以和父母亲，哪怕通过一些途径和陌生的人去倾诉，不要压抑自己的情绪，找一个好的倾听者，哪怕他不能给你建设性的意见，但是陪伴将会是你最温暖的依靠，将会使你更快的走出阴影。不要忘了还可以使用大哭，逛街，吃零食，运动等一些合理的方式释放自己，或者用听音乐，看电影，十字绣等一些方式来转移自己的注意力。

　　燕园博思北京心理咨询中心温馨提醒：生活还是要继续，如果想真的去爱一个人就要学会先爱自己，保留自己的底线，然后有尊严的去爱!就一定可以收获那份真正属于自己的爱情!如果通过以上建议您还是觉得很痛苦，很难从这段恋情中走出来，建议您可以寻求专业的心理咨询帮助!

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