离婚，已经不再是一件“大事”。随着这几年离婚率的增加，北京燕园博思心理咨询中心的婚姻情感心理咨询师认为，对于孩子来说，父母虽然情感破裂，只要对自己的爱没有冷漠，仍然可以营造温暖的成长环境。所以，燕园博思的婚姻情感心理咨询师提供了六个建议，均是从关爱孩子的角度出发。希望能够帮助很多离异家庭的父母和孩子。

   1 调整对待孩子的尺度 

　　面对孩子的时候，一方面要给予孩子真诚的关爱和呵护，关心他在幼儿园的生活、学习情形，让他不会觉得被冷落；另一方面，也应该培养孩子的独立性，不要娇惯他，因为对单亲孩子而言，将来会碰到更多的困难，从小培养坚强、自立的性格，对他大有好处。
 
   2 告诉孩子你们爱他

   父母应暂时把彼此的愤怒和愧疚放在一边，一同心平气和地告诉孩子真相。
 
　　尽管与不同年龄孩子谈话的内容会有所不同，但都应强调一点，就是无论怎样，你们都会永远爱他和照顾他。记住：孩子并不需要对细节知道得很详细，重要的是让他知道，父母虽然分开了，但谁也不会在孩子的世界里消失。相信随着孩子的成长，他会明白，也会理解的。
 
　　3 不要向孩子播种仇恨
 
　　离异父母最愚蠢的做法就是要把孩子据为己有，让他跟自己一起恨一个人。父母之间的敌意，既会使孩子恐惧和不安，产生心理负担，也会给他树立反面的榜样，做出伤害亲情的举动。演员宋丹丹在这个方面就做的很好，她在离婚后没有对孩子说一句前夫的坏话，还把儿子和前夫的合影摆在了家中显眼的地方。请您记住：当您向离异对方“射箭”的时候，这些“箭”要首先射穿孩子的身体才会达到离异对方的那边。
 
　　4 做孩子的榜样
 
　　幼儿模仿能力强，会受父、母亲情绪的影响。因此与孩子在一起生活的单亲，一定要善于克制自己的消极情绪，调节好自身的心态，积极、坚强地面对现实，给孩子树立榜样。这样，您的孩子才有依靠，才不会感到自卑，才能积极进取。
 
    5 鼓励孩子与人交往
 
　　鼓励孩子大胆地去交朋友、参加各类社交活动。家长可以让孩子邀请小朋友来家里玩，孩子只有通过与同伴的交往，才能消除心中的不快，改善人际关系，发展个性。
 
　　6 不要将孩子当做自己的情绪垃圾桶，向外界寻找帮助
 
　　单亲父母平日应与其他单亲家长经常来往，互相安慰、互相支持。同时寻求亲戚、邻居、朋友作为帮手。这样，到了紧急关头，比如孩子跌倒、高烧等，就不会手忙脚乱了。当然最好还有一位异性帮助教育孩子，他（她）不一定天天来，只要抽空陪孩子玩玩，就可以潜移默化地影响孩子，避免孩子出现性格偏差。
 

最后，北京燕园博思心理咨询中心的婚姻情感心理专家认为，离婚后不具有监护权的父母，应经常去探望孩子，多跟孩子玩耍和交流。让孩子感受到生父或生母的温暖，使孩子在精神上得到安抚，心理上获得平衡

燕园博思心理咨询中心是聘请北京大学、北师大心理学院、中科院心理研究所众多心理专家共同打造的专业的心理服务机构。婚姻情感心理咨询包括：恋爱指导、同性恋心理咨询，婚前心理咨询、夫妻关系调适、情感危机、离婚咨询、婚外情心理咨询、孕期和产后心理咨询等。