原来只想买一双鞋，却因导购炮轰般地赞美，又败了两条裙子；本来对某同事厌恶至极，却因早上见面时对方的迷人微笑，瞬间心生好感……生活中的自己，无时不刻都会受到生人的影响，如何避免坏的影响束缚自己呢？

    你总以为自己是一个有信念有原则的人，哪知有时一个温柔的眼神或一个命令的口吻，就能瞬间让你改变主意，就像换一个衣服这么简单。虽然对方的沟通技巧至关重要，不过你内心抵御影响的能力才是问题的关键。

    如下情况，你都可能在他人的影响下迷失自我，甚至被操控：
 
    1.缺乏自我肯定
    2.害怕权威或
    3.难以抵制诱惑

    有些人为了避免被操控，选择排斥一切影响，走向自闭，自我封闭表达着内心受过的伤害，不安和对自己能力的怀疑。

    心理专家建议，生活中的人际关系，最健康的心态的是：带着一颗好奇，求职的心，同时懂得倾听自己的需要，相信差异是一种财富，我们才能在自我封闭和对外开放之间找到平衡，如果你发现自己陷入这样的矛盾有三个月以上，建议你可以寻求专业心理咨询的帮助。

                       北京燕园博思心理咨询 关注婚姻 心理健康

                       心理咨询热线：010-82623416/ 3417/ 0591/ 0592

燕园博思心理咨询中心，专注于婚姻情感、职场压力、情绪疏导、青少年学习、儿童心理咨询，全国十佳心理学机构之一。燕园博思致力于打造专业、有效的心理咨询平台