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不要把老板当成妈妈

(2012-06-06 16:41:16)
标签:

燕园

心理咨询

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情感

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职场

分类: 家庭心理咨询

    心理专家总结个人在企业中的3种需要:

 

    1.感觉自己属于这个集体,而且职位得到公认;
    2.感觉自己称职,而且知道自己的工作得到大家的欣赏;
    3.感觉自己受到其他人的爱和接受。

 

  如果这些需要没有得到满足,人们就会在潜意识中被迫采取在家庭中使用的那些战术,尤其是在紧张的局势下。比如,很多员工为了确保自己的利益,不得不去拍上级的马屁,尽管这让他们厌恶自己。这种选择和少年时期讨好自己的父亲其实是一样的。

 

  人类最初的组织模式就是家庭。从精神分析角度来说,社会联系始终都是人类过去经历的重复。精神分析专家罗兰•布吕奈尔说:“尽管不是所有的企业都像家庭,但企业归根结底就是个‘大家庭’。”

 

    那些重演的冲突、梦想与希望

 

  “部门重组,‘空降’了一个领导,我一下子从决策者变成了执行者,并且感到强烈的背叛。后来我发现,为什么我会额外痛苦?因为我想起小时候弟弟的出生,夺走了父母本来放在我身上的注意力。”现在一家广告公司担任艺术总监的Sonia说。

 

  对于精神分析学来说,移情意味着在社会舞台上,重复儿时与父母、兄弟、姐妹和其他亲友之间发生过的情感,那些或大或小的“悲剧”、冲突、梦想与希望,都将在公司这个场所重演。

 

  埃莱娜•维奇亚利认为:“那些对承认及感情的诉求、对谴责的害怕等等,都是我们在人生的第一个企业——家庭曾经体验过的东西。”

 

  企业始终是个残酷的世界

 

  但是,企业真的等同于家庭吗?大多数情况下,我们无法把同事变成自己的亲人,甚至是朋友。这时候,把握度就变得非常重要,也非常困难。

 

  社会心理学家奥利维耶•德维亚尔(Olivier Devillard)认为,在职场上完全封闭自己的情感,或者与同事过分亲密,都很危险。“重要的是,要在企业内部找到一些意气相投的人,他们会组成一个团队,个人可以从中得到情感的安慰。但是要当心:过于亲近也会使人变得脆弱。”

 

  如果过于相信别人,就会丧失必要的谨慎。不要忘记:职场始终是一个残酷的世界。33岁的陈彦在某小学担任计算机中心的主任。当她与男友分手的消息传遍全校时,她明白了一件事:“我跟她们还是‘好朋友’、‘好哥们儿’,但绝对、绝对不会再谈私人问题了。”

 

  我们到底可以走多远

 

  当人们在工作中涉及情感时,有一个永恒的问题:我们到底可以走多远?如何把握真诚与自我保护之间的平衡?

 

  在企业中,我们经常会见到这样一种人:他们把所有的关系都情感化,任凭别人触及他们的‘人的身份’;还有一种人恰巧相反,他们的‘角色身份’被无限放大,他们不再是‘人’,而完全是‘职位’了。


  这两种情况都是“走远了”的极端。但是,要在这两种角色之间自如转换,真的很难。专家的建议是,为了区分这两种身份,我们必须时常自省。自省能帮助人们避免行为失度。

 

  看来,不让职业生活成为我们生活的负担,必须实现头脑与内心的平衡。这是我们每天都要面临的挑战。

 

    怎样更好地把握自己

 

  家庭心理治疗师、职业人际关系管理专家告诉我们5个方法。

  1、在关系中成为客观的观察者,在职业关系中发现那些属于家庭的东西;
  2、辨别出不健康的情感三角关系——“受害者-迫害者-拯救者”;
  3、避免含糊暧昧的语言,比较自己所说的话和自己想要表达的意思之间的差异;
  4、维持良好的自我认同;
  5、保持弹性的关系模式,以免将自己固定为某种角色,无法进行关系的演变。


                  北京燕园博思心理咨询      关注 职场心理 健康

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燕园博思心理咨询中心,专注于婚姻情感、职场压力、情绪疏导、青少年学习、儿童心理咨询,全国十佳心理学机构之一。燕园博思致力于打造专业、有效的心理咨询平台

 

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