怎么解决夫妻争吵时：女人的责怪，男人的不满

    女人发现自己牺牲太多时，往往会将她的不快乐归罪到伴侣身上，觉得心理不平衡，愤恨难消。

    不过，女人之所以会无止境地付出，其实不能全怪男方。同理，男人若吝于体贴，也不该怨女方态度欠佳。怨怼，绝不是解决这两种问题的办法

    其实，即使女方并未开口，男人还是可以表示同情与支持，毋须一味埋怨她的态度恶劣。纵使她的话乍听像是抱怨，男人也要用心聆听，同时为她做点什么，对她表示关怀，并诱导她学习信任与坦诚。

    此外，女人也别只顾着怪他不肯付出，而应该学着原谅，接纳男伴的缺失，相信他有心付出，同时借着不断要求来感谢他的支持，引导他去体贴自己。

    女人必须牢记一点，想拥有良好的两性关系，不必只求付出，不求回报。男人明白她有极限后，自然会主动做得更多，产生一个合乎效益的行为模式。女人若能觉悟，自己必须在一定的范围内多爱自己一些，便会尝试用新的方法来要求对方支持，并进一步原谅对方。设定界限后，女人才能慢慢学着放松与接纳。

                          燕园博思心理咨询中心     王老师

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