恋爱中的女人要学会要求

    女人天生懂得观察别人的需要，可惜这份知觉未必是福分，特别是在面对只顾自己的男伴时，觉察问题的重担反而会落在女人肩上。

    男人若无意分担这项责任，女方会误以为对方满意现状，万一他像个没事人似的，她却处处看到问题，她就会觉得自己要求太多，或是认定他根本不在乎，不想改变。

    如果男方无意聆听或正视问题，则女性敏感的觉察力会成为她一大负担。男方若否认她的需要和看法，她就会觉得承担问题的责任非她莫属，而倍感孤独无援。这也难怪男人对问题视而不见时，女人会那么大火了。

    其实维护良好的良性关系，男女双方都有责任，只是扮演的角色并不相同——女人天生就比较容易觉察到两人的需求与问题。

    纵使女人比男人清楚两性关系需要什么，还是不能就此把问题全推给她去解决。不过女人仍有责任以两种主要的方式来满足自己的需求。

    首先，她必须跟伴侣表达自己的需求与愿望，而且语气不能太坏。

    第二，她必须善用各种资源来满足自己的需要，不能一味怪罪或依赖对方。

    女人在两性关系中，最大的败笔就是放弃表达需求的权利，埋头默默打理一切。就短期而言，这种做法确实比较容易，但从长远来看，此举反而无法建立必要的沟通与了解，最后女人只好包揽一切，误以为男伴不想帮忙或参与。

   事实上，男人并不是讨厌帮忙，而是因为只顾着自己的事，忽略了别人的需要。因此，只要你愿意开口，即使在动手帮忙前，男人难免还是会先经过一番挣扎，你只要不予理会，他就会乖乖地再度融入两人的关系中。

   当女方不在排斥或猜疑男伴只顾自己，改以关怀与信赖的态度跟他谈话，他就能觉察她的需要，进而再度去关心她。

                      燕园博思心理咨询中心     王老师

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