我患脑梗出院后，到“抗震纪念碑”附近去做康复按摩，有机会再次凭吊“抗震纪念碑”……

天津市在唐山大地震10周年的时候（1986年），建起了一座抗震纪念碑。

    “天津抗震纪念碑”是金字塔形，给人的感觉稳定、牢固、安全；纪念碑从各个方面看上去都是一个“人”字形，从空中看就是一个“十”字形。这样的设计寓意人定胜天，体现人民的力量能够重建家园，建设新天津。碑高经过推敲定为十九米七六，象征1976年，让人们牢牢记住，也是用来警示后人。

唐山7.8级地震对天津市的破坏最为严重，造成24296人死亡， 21586人重伤，直接经济损失39.2亿元，间接经济损失达35.8亿元，从而使天津市成为我国唯一遭受度地震破坏的特大城市。

“抗震纪念碑”的几个大字是胡耀邦题写的。纪念碑的顶端有三个人物分别代表工人、农民、士兵。该碑的铭文署名“天津市人民政府”。铭文如下：

一九七六年七月二十八日凌晨三时四十二分，河北省唐山发生七点八级大地震，强烈震波摇撼津门。十一月十五日二十一时五十三分，复发强烈余震。震中在天津市宁河县，震级六点九级，烈度八度。震灾肆虐，造成巨害，使四千一百二十二万平方米房屋严重损坏，两万四千二百九十六人惨遭不幸，上百万人民露宿街头，数十亿财产毁为瓦砾。天津人民在中国共产党的领导下，在各省、市、自治区和人民解放军的支援下，面对劫难，巍然屹立，以人定胜天的坚定信念，奋起投入抗灾斗争，在余震频仍之际，先人后已，抢救群众，舍生忘死，排除险情，迅速恢复生产，社会秩序井然。十年来，全市人民在中央关怀与支持下，奋回天之力，消灭震痕；树再造之功，重建家园。幢幢楼厦，千姿百态，耸立于海河两岸；片片园林，争奇斗艳，织绵于新宇之间。经济建设发展，人民生活提高，城乡面貌改观，一个文明、整洁、美丽之新天津正展现面前。英雄业绩，惊天动地，众志成城，汗青炳著。渤海远，燕山长，救灾抗震，难忘往昔之艰辛；利国福民，端赖今后之努力。特立碑志念，用昭后昆。

天津市人民政府 一九八六年七月

【补语几句：……一九七六年十一月十五日二十一时五十三分，复发强烈余震。人们纷纷跑出家门到外边躲震。我的妈妈正是在这次躲震中，突发脑溢血倒在路旁，永远地离开了我们！……】 

竹 香