乃东区，隶属于中华人民共和国西藏自治区山南市，位于西藏自治区中南部、冈底斯山南部、雅鲁藏布江中游，是山南市人民政府所在地。藏语中意思是“象鼻山尖前”。

西与扎囊县接壤，北与拉萨市墨竹工卡县相连，南被琼结、隆子、措美三县环绕，东与桑日、曲松两县毗邻，总面积2208.85平方千米，区境南北长94.4公里，中部东西宽31.2公里，呈长条形，为西藏自治区农牧业开发较早的地区，素有西藏粮仓之美称。

乃东位于西藏自治区南部念青唐古拉山南麓与喜马拉雅山北侧的雅鲁藏布江中游河谷地段，区境南北长94.4公里，中部东西宽31.2公里，呈长条形。

乃东区政府所在地距拉萨市191公里，距拉萨贡嘎机场97公里。形成了以泽当镇为中心的，连接山南12县的公路交通网，是藏南的主要交通枢纽。乃东境内2010年共有区道129公里、县道20公里、乡道29公里。山南市客运站位于乃东区泽当镇。

乃东境域内历史遗存有第一代赞普居住的雍布拉康、后期所建的赞唐玉益拉康、吉如拉康、松赞干布时期所建的昌珠寺等25寺庙及拉康，有文明西藏的“乃松”（三圣寺）、“登松”（三佛塔）、“普松”（三岩洞）为代表的文物古迹，有古塔、古桥、古建筑17处，古遗址及碑刻13处，古墓葬7处，革命纪念地（烈士陵园）1处。有国家级风景名胜区雅砻风景名胜区。截至2017年，乃东区共有文物点72处，其中国家级文物保护单位3处3个点、自治区级文物保护单位10处、县级文物保护单位24处、其他文物保护单位35处；非物资文化遗产19项。