治未病是《皇帝内经》中提出的一个著名观点，是“不治已病治未病”的一种简要的说法。千百年来，治未病一直被认为是中医的一个重要思想。现在，当中医再次受到人们重视的时候，这个思想很快成为一个大家都熟悉的观念。因为大家普遍认为，治未病是最能体现中医养生保健观念的概念。

对于这种看法，我是持不同意见的。按照我对病人健康认识的三个层次，我认为养生保健是第二个层次的观点，而治未病则是第三个层次的态度。养生保健，出发点是提高自身的体质，用中医的话说是让体内的“正气”充盛。同时，对于那些对身体有害的饮食和习惯，坚决抵制，尽量避免各种致病因素对身体的侵害。所以说，养生保健是一直不懂中医的情况下，人们提高身体素质的一种行为。而治未病则是包含“未病先防”、“已病防变”、“已变防渐”等几个部分。做到这几个部分的前提，是对疾病的生成、发展有着准确的认识。所以，我认为治未病的观念，是要以懂得，并且熟悉中医为前提的。

拿我自己来说，来到北京后，也跟大家一样，面临着H1N1流感传播的挑战。我的做法是进行预防。H1N1是一种新型的流感，既然是流感，那么要发病有两个基本条件：一是体质虚弱，抵抗力差。二是接触到病毒携带者。对于后者，我无法避免自己不与病毒接触，所以我要做的，就是保持自己的抵抗力。我通过每天的正常锻炼和进行穴位按摩等手段，让自己根本不会得感冒，H1N1又怎么会对我造成威胁呢？

当然，我们生活的环境中，难免会受到风、寒、热、湿等各种因素对于身体造成影响。当这些因素影响到身体时，会有不适的感觉，这是患病的前奏或者疾病初起的症状。我也无法做到自己的身体不会受到这些影响。比如，北京的春天气候多变，我经历过几次由于突然降温达到10度以上，我没有及时知道并增加衣服，造成了风寒头痛的情况。我知道这是感冒初起的症状，我立刻通过点穴和药酒，将体内的风寒驱除，所以并没有像很多人那样患上春季感冒。

治未病还包含一种“已变防渐”的思想，就是说疾病已经进入体内，这个时候不但要治疗疾病本身，还要治疗疾病对于身体可能造成的其他影响。这方面在中医实践中，内科脏腑疾病方面体现最明显。比如说病人由于受寒造成了肺的问题，这个时候给病人治疗的时候，不但要解决肺的问题，还要考虑由于肺虚对其他脏腑造成的影响。比如心脏，由于肺和心是共同完成体内气血输布的，现在肺虚，必然对心脏正常的输血造成影响。所以，治疗中要考虑适当加些活血的药。

通过以上分析，表明治未病实际上是一种治疗层面的概念。现在很多养生保健的爱好者，也都说自己是在“治未病”，这种情况是与事实有很大出入的。我这么说不是为了说明我是医生，水平比大家高。我只是想提醒大家，如果你真的想成为一个“治未病”层次的养生者，那么我建议你认真的学习一下中医。我认为大家都实践“治未病”对于中医的发展和人民的健康是一件大好事，我也希望“治未病”真的能够成功普及。