人到中年，日渐笨重的身体，让人感到没有以前行动利落，确实该减肥10斤了！现在的抗争主要是减肥！已经少吃了，体重并不见下降？！

单位里有同事减肥10多斤，看着就是少吃的结果，小我6岁左右，前几个月突然膝盖痛，检查后发现半月板膝盖积液炎症等多种问题！休息几个月后，现在可以行走了，明显看得出脚不灵便，不能行走后，从前减掉的体重又反弹回身上！看来年岁渐长，减肥也要在医生的指导下进行，并不能用单纯的节食减肥，循序渐进很重要。