维生素E对干燥的脚部龟裂问题有很好的治疗作用，这个也是自己听说书无意中悟出来的，感谢说书者，教会我这个知识点，对我这种皮肤干燥的人来说，用维生素E能预防脚部开裂、硬化这个用途，真是重要。别小看脚部特别是脚后跟开裂的问题，解决不好可会影响脚部的健康，影响健步行走。

为了防止这个脚后跟开裂的问题，我听到的最夸张做法（应该是真的）：用油线缝合裂口，使用这种方法的是一位在农村的同事的老父亲！

还有人教我说：冬天涂了凡士林后穿上袜子睡觉，脚就不会开裂了，这种方法可取，但我没有做到，估计是不习惯穿袜子睡觉。

你会嫌弃自己的脚吗？特别是穿过鞋走路的脚掌，可别嫌弃，每天可要善待她，用烫水泡脚，涂上含维生素E的乳膏按摩，你爱护好脚了，脚也会高兴地为你服务，让你走到你想走到的地方去，等老了，还能走到想走到的地方去，就是幸福。我们小区里有两位老人，一位98岁了，还可以每天早早晚晚地走路，走到自己想去的地方去，一位97岁的老人，前今年还可以小范围地挪步，现在走不动了，他们都是长寿之人，他们的生活习惯是我们学习的榜样，特别是哪位每天早、中、晚都要走路的老人，是我们保持良好生活习惯，提高生活质量，达到长寿目的的楷模。

要走好路，就好哈爱惜自己的脚吧，脚的鞋也要买柔然舒适的养脚的鞋子。