按时吃饭，是我要给孩子灌输和养成的一项铁的纪律，第一次独立生活的猪猪，胃已经给了她一些小提示，不按时吃饭的后果就是胃炎、胃痛。随意的生活也一定要按时吃饭，这个健康意识猪猪应该有一点了，就看以后独立生活后的表现了。

小孩子总是不能理解父母要他们按时吃饭、按时睡觉的重要性，要等到他们30岁出头后，才会体会到熬夜对身体的危害和吃不消才会停止。我自己很佩服自己，18岁左右就养成了按时不迟睡按时睡觉的习惯，这是总结经验得来的宝贵财富，但愿猪猪早一天醒悟早睡和按时吃饭的重要性。

吃的东西要干净、新鲜，最好买食材来自己烹饪，这也是想让猪猪继承的我的饮食习惯，身教了，但愿孩子早一天重视这些家规家纪。