不是我健身，我爱的是广场舞，脚有些问题后，改为爱散步了。孩子喜欢健身，但得有爹妈陪护，放假的这段时间，我们就陪着孩子去健身馆，拉伸一下孩子的颈椎和身体，读书考试还是很摧残人的，放假出一些钱让孩子健身主要还是为了健康大事着想。在健身馆见到去年去练习时看到的一位中年大叔，练健身到现在，整个人都发生了大变化！问说减掉了30斤，身上特别是手上明显看到肌肉了！最明显的变化是精神状态，整个人比起以前看到，感觉健康多了！

今晚见到的一位女孩，身材超好，也说练健身减掉了10斤，其教练还拿锻炼前后的图片作对比，身材确实发生了很大的变化，健身后身材变好很多！看来健身的投入是值得的，可惜孩子的时间不能做坚持训练。

今天去一位同学家玩，她的儿子上高中，又长得瘦，学习得都让人觉得有点疲倦感了！高考可是又拼智力又拼体力的战场，祝孩子们一切顺利！身体棒棒的！