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猪猪猪妈的20190405-63

(2019-04-05 22:21:00)
清明假期,打乱平时的生活习惯,睡多了,运动少了,生活、饮食没规律了,人病了,特别是腰部和后背,难受的很,板结酸胀感,估计腰椎快膨出了!
加上感冒,吃了一次感冒药,几天了,脑子笨多了,记性也差多了,连猪猪都能感到我的变笨(和平日的反应快比较起来,真是慢多了),猪猪他们清明放假三天,傍晚孩子主动陪着我去打羽毛球,越运动腰和后背越畅快越舒服,搞得我现在不敢久坐或说久坐就坐不住,40来分钟就要起来走走,每天要热一杯牛奶喝喝。放假在家反而很不舒服,这几天一直在调整,有些效果了,每天还得再起早一点,不能睡得太长了。
猪猪的打羽毛球技术越来越好了,这让我非常高兴,以后谁有耐心陪着孩子一起锻炼,打打羽毛球等体育活动,我就觉得那孩子是可靠而踏实的了,要求不高哈。
现在打羽毛球,是心想快而腿可没有以前矫健了!
人是真要到了半百,才知道身体开始走下坡路了。
到了这个时间,学习的事情就要孩子做主吧,唠叨了10多年了,别唠叨了!

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