加载中…老龄社会逐渐走来
(2018-05-05 22:42:11)
随着年龄的增长，阅历的增加，不惑之年的到来，自己经历过的运动磨损，膝盖积液这事，在单位又有一位同事的膝盖也出现积液了，这位同事也爱运动，结果连单位的运动会一项都不能参加了，而这位同事先前在单位可是一位运动能手！
看来这关节可得省着些用了，别可着劲儿运动了。
积液的疼痛让人也不能着力运动了。
老龄社会逐渐走来，老龄单位也逐渐到来，原来的管理模式必将发生变化与适应平均年龄逐渐走高的单位年龄结构的变化。我们要习惯白发增多的同事现象了。
昨晚不知是不是拖家里的室内外楼梯闪了腰，晚上睡觉翻身都受影响，今天早上开始在单杠上拉伸身体，然后洗热水澡，总算缓解了一点腰酸痛的感觉。
减肥这事儿吧，孩子与孩子她爹都比我做得好，所以别说别人了，自己的自律能力如何用体重来说话吧。
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