腿疾
(2015-11-15 13:24:08)窗外是蓝天白云,艳阳高照,这几天我的心情却被腿疾影响。
去医院做CT检查了,骨头没有问题,建议做核磁共振检查确诊,医生先开了一些药吃吃,是一些关节药。
天晴时感觉腿疾减轻,天阴下雨不适感加重,跳佳木斯舞时越跳感觉越好!是活动开,经脉打通了?
坐20分钟左右就要起来活动,不能久坐,多做后起来双膝僵硬,像腿筋骨被拉扯展不开一样,这种感觉要活动几步后才逐步消失,整天都感到腿的涨感不适,下蹲、盘腿膝盖都有痛感!只有跳舞跳过半个小时左右后所有的不适感均会消失。晚上用热水泡脚也会减轻不适感。
真是人到中年了,最爱运动的人,各部关节部件均需要保养、加“润滑油”了。
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