立冬后小城的早晚气温经常是9到23度，下雨的话更冷。我也耐不住感冒了好长时间，这几天逐渐趋好了，前两天上感右咽颊都有脓点了。实际等看到显出的脓点时病情要得到控制了，最难受的是初期的症状，人呈现疲劳无力症状，脸色比平时的苍白透青。还好没打针没上医院，阿莫西林加病毒灵加板蓝根就控制住了，今天咽喉处还很红，还有发白的脓点，但从昨天星期天好好休息后，我的精神好多了。

今天猪猪她们班的同学就有四位发烧缺课了，看来忽冷忽热的气温折腾病了很多人了。

爱美的人们着实难穿衣，又想拒绝臃肿又想保暖显身段，我自己几天的时间就换穿了一大堆衣服出柜，有的才穿半天，洗又不脏不洗就入衣柜又感觉不舒服，只好把这些风衣冬衣拿去阳光下暴晒后入柜，等再穿两天才拿去干洗。

冬天最好的保健就是保暖、晒太阳、户外活动多锻炼，少去人多的公共场所。家人的健康平安就是一个家的最大财富。不想动的时候想想呆在医院的无聊吧，锻炼总比到医院强吧，懒惰的时候还是强迫自己动起来、跳起来好。这段时间我在猪猪的不断的奉劝声中改了熬夜的毛病，每晚坚持12点钟前上床了。好的休息才会有精神饱满的生活与身体。