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美国，一个阳光明媚的日子，一辆明黄色的校巴（看起来很大的BUS）里几乎坐满了。二十岁左右我的和十多岁的Sophia坐在倒数第二排的位置上。

 

一位中年黑人女性站在了前面车门处，容貌还算漂亮，修长的身材，一席褐色的略显正式的长裙，有西装领一样的前襟，质地很好。

 

但是，她是劫车的！

 

没看清她拿着什么，也没听清她讲什么，只见前面的人在她的指挥下，纷纷下车。

 

我和Sophia走到近车门处，看到她已经站在车门外不远的地方，让下车的人离开。当我和另外几位同学走下车，也准备跟着人群离开时，她横向伸出左臂，示意我们停下——我俩和后面的几位同学成了人质。

 

我才看清，她的右手像祝酒一样端着一个酒杯（？），里装着液体。

 

她说：我也不想这样，但我和孩子们已经走投无路了！

我说：也许我们可以一起想想办法

她说：我想尽了办法，找了联邦政府，都没解决。你们谁也帮不了我！

 

说着，她举杯喝了一小口，然后准备把杯中的液体撒向我们。

 

我连忙喊停，同她继续聊：反正我们在这里都走不了，您能说多一点吗？（这么做，一方面是试图打开释放高亢情绪和巨大压力的口子，一方面为救援人员尽量争取宝贵的时间。奇怪：我怎么一边做着这些事儿，一边在心里解说着呢？）

 

安娜开始一点点儿地讲着她所遭受的不公对待，她的悲苦经历，她和孩子们现在的极端处境。

 

不知几时，我们已回到车内，在车头驾驶区，她背向汽车的前挡风玻璃、面向车内通道，我也同向靠坐在她的左边，另外几人半圆形、很近地围在面前。

 

“您的名字是……”我问

“X. 安娜”她回应道 （”X”处是一个简单的前缀，现在想不起来是哪个了）比起刚才，她已经平静很多了。

 

我看着她的眼睛，一边大声地、语速较慢地重复她的名字，一边顺手从仪表台上扯下一张报纸，在上面拼写着。（我这样做是希望给外面监控这里一举一动的警方提供更多线索，尽快确定她的情况，以便更有效处置危机、解决问题。虽然，我此时完全看不到我们以外的任何人。但我相信，先走的人已经报告了事件，并触发的相应的应急预案。）

 

“安娜，嗯……”我写下了A，顿了顿，抬头问对面的几位美国同学：“你们知道怎么拼写吗”他们都摇头。我心想：你们摇头，什么意思啊？

 

“怎么拼写的？”我看了一眼安娜，“我用手机查查。”

 

见她没反对，我把手伸进了裤兜，摸到了手机，还连着耳机听筒。我嫌听筒太累赘，在裤兜中把耳机拔掉才把手中掏出来。但是这样就花费了一起时间，安娜看我的手在裤兜里捣鼓，疑惑、警惕地盯着我，右手下意识地抓紧了杯子。

 

“噢，我是想把这个拔下来。”我把听筒拽出来给她看，“我不知道这个用英文怎么说，我叫它Hearing，你这儿怎么叫这个？”

“Hearing？”她听了哈哈大笑，“我们叫它System.”

“Haha, system!”我也笑了，觉得很新奇。

 

打开手机界面，安娜侧脸看着，监视着我的一举一动。手机上竟然还是我上一次浏览的内容——911恐怖袭击的画面与其后心理救援的文章。我解释着：这些是有关911后心理援助的内容，我之前在看这个，因为我就是做这些重大事件后的心理干预工作的。她瞪大眼睛惊讶地看着我。

 

我接着同她聊，大意是：这些重大事件的发生，很可能一下就击垮了我们，但是，我们也许能从中看有利因素，可以获益的一面，看到自己的资源与能力，从而利用这些资源生存下来。

 

安娜的身体向后闪动了一下，固执地摇摇头，没好气地说：我的这个经历中有什么可以获益的？

 

我拿出了她刚才说过的一件具体的事儿：****(好像是部门工作上受到不公正的待遇)我看到这事儿对您的损害，你也觉得很委屈，申诉了也没得到您期望的结果……这些都是这事儿不好的一面。

 

安娜连连点头，眼睛开始湿润。

 

我接着说：事物都有两面性的，这事儿是不是也有积极面？

 

安娜停在那儿想着，稍后，缓缓地说：更多人知道了我的事儿。

 

“是的，还有呢？”

安娜：很多人表示了对我的关心。

“非常好，还有什么？”

安娜：还有一些给了物质的支持。

 

说着说着，安娜的表情开始舒缓了，我以赞许的表情点着头。

 

她继续说：其实，有了这些支持，我和孩子们还是能生活下去的。（安娜笑了）在争取权益的斗争中，我还学会了怎么同相关的机构和政府打交道。

 

“是的，这就是从一件事儿的两边来看。”透过侧边的车窗，我展现了一个情景：一个由木板隔开的两个世界，一边是黑暗的negative感受与事物伸展至远方，另一边是彩色的positive国外传统小镇的生活鸟瞰景象并向远处延伸。我一边同她看着，一边说：“能看到两边，才是Objective(客观的)。”

 

安娜没有即时反馈，我看着她追问一句“你明白我说的吗？Objective？（当时是有用英文表达，我有点不确认，这个词我是否说对了）”

 

“Correctly，Objective！”她舒畅地笑了

 

这时，从远处传来电话铃声……

我要接电话时才发现，我竟然，躺在床上！

四周空无一人——是电话把我叫醒了。

新的一天又要开始了：）

 

我很惊奇：梦中感受如此真实，梦中情形与现实如此接近，还是很少有的；此外，回想从事心理应激干预十来年中，第一次在梦中实施干预，场景如此清晰，过程如此完整，而且在做梦的过程中，自己完全都不知道是在梦中。醒来回味，我都有点儿惊呆了。

 

我觉得很有必要把这个梦记录下来，分享给大家。很多人都有做负性事件梦的经历，有人会有这样那样的担心，怎么办呢？

 

如果你在梦中，不知是梦，平时的积累就很重要。在日常生活中，若遇到类似梦中的情景，你会如何应对，在梦中，你就有可能如何应对，而且更加接近本我地展现，情节也会更加离奇。所以，如果没有平时的吸取与修为，梦中也很难整合出“超水平”的发挥。如果反复做同一类的梦，在清醒的时候，在日常生活中，寻求对这类事件的更好应对资源，在实践中不断熟练技能，在梦中，也许会有不一样的体现。

 

同时，梦也是大脑自动加工的一个过程，视、听、味、嗅、触等多通道的感觉、情绪、想法、信念等原来储存在大脑及躯体中的资料的处理，还是可能会有一定的结果的，也可能会消除一些负性感受，产生新的想法与感悟等。

 

另外，如果自己在做梦的时候，能意识到自己在做梦，改饰的机会就会更多。记得一本古书中有载，在梦中，对身体中不良之物的主动对抗、消除或者驱逐，有祛病之功。