http://www.meiweiwang.cn/up_files/image/Article/2009/04/25/65401891.jpg

　　损害大脑智力黑名单：

　　1、爆米花

　　爆米花在制作过程中，容易沾染到制作仪器中的铅，而铅是具有神经毒性的重金属元素，进入血液后，可引起机体代谢过程的障碍，损害神经系统，还可使中枢神经系统乙酰胆碱释放减少，从而造成学习困难和智力低下。

　　类似食物：松花蛋

　　克星：维生素C，它能抑制人体对铅的吸收，维生素C与铅结合生成难溶于水而无毒的盐类，可随粪便排出体外。

　　2、油条

　　油条是由天然明矾和小苏打混合后加人面粉中制成的，成品中的含铝量较高。人体摄铝过多，会造成神经质传导阻滞，引起记忆力衰退、痴呆、智力发育障碍等症状。

　　类似食物：粉丝、油饼、糕点、面包及饼干。

　　克星：维生素C和微量元素硒(存在于芦笋、蘑菇和蛋类)。提示：日常食品中铝主要来自食品添加剂、包装材料。

　　3、煎炸食品

　　炸过的食物在经放置之后，不久后就会生成过氧脂质，过氧脂质进入人体后，会对人体内的酸系统以及维生素等产生极大破坏作用，从而造成大脑早衰和痴呆。

　　类似食物：熏制食品如熏肉、烧鸭、烧鹅等。

　　4、味精

　　味精的主要成分为谷氨酸钠，在消化过程中能分解出谷氨酸，一旦过高就会转变成一种抑制性神经递质。当宝宝吃了过量味精后，还容易导致体内缺锌。

　　1、大脑发育从胎儿时就已经开始了，所以孕妈也要注意补充营养物质，特别是DHA及叶酸的补充。

　　2、宝宝的饮食习惯要从小养成，尽量保持体内的酸碱平衡，酸性食品是指含有在体内能形成酸的无机盐(如磷、硫和氯等)，碱性食品指含有在体内能形成碱的无机盐(如钙、钠、钾和镁等)。通俗点说，酸性食物是鱼肉类及精食类，碱性食物则是水果及蔬菜类。要特别提醒的是：酸碱是指食物的性质而非味道。

电蚊香属于农药买蚊香要注意                女人最需要保护好的5个危险三角区   

肯德基几天换一次油？                      哪些是“过劳死”的潜在人群?

分清流感用药和普通感冒药                  云南白药的临床妙用

牙刷的选购和使用技巧                      通过手相揭示两性奥秘

宝宝补钙最有效的方法                      戏说早恋

夏季剩菜加热再吃易中毒！                  两性问题如何沟通

夫妻性生活多长时间最健康？                激素催生葡萄早产

古老七大变态的性风俗                      您的枕头适合您的颈部吗？

药剂师揭露中药行业的黑内幕                长寿人群的13个共同特点

日本男人没啤酒肚的奥秘                    婴幼儿意外伤害的急救处理 

老人收缩压，该140还是150                  补钙者必知的饮食误区

产妇“坐月子”能看电视吗？                抗抑郁药可能增加乳腺癌风险

非常有用的15个生活小常识                  十个方式为性爱增添乐趣

雷人的香港的幼儿性教育图册                盘点女性外阴瘙痒十大原因

你知道枕头的寿命是多久吗？                这八种健康习惯竟然是错的         

夏季拉肚子别盲目吃药                      挑选药物不要盲目相信广告

泳池精子入13岁女孩体内致其怀孕            怎样可以戒除手淫？

如何看待卖淫合法化的问题                  在性爱中女人最在意三件事是什么