你还在用手机做闹铃吗？手机做闹铃的危害

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    随着智能手机的普及，为了省事方法，越来越多的人喜欢将手机当成闹铃，但你可能不知道，这也会危害你的身体健康。据英国的一项最新研究表明，将手机当成闹铃来使用也会增强辐射的危害。

　　专家表示，最好不要使用手机当闹钟，应要使用普通的闹钟。如一定要将手机当成闹铃，最夜晚睡觉时不应放在枕头旁或是枕头下面，要放置在离枕头一米的低矮的地方，同时还要将手机设置为飞行模式，这样会使手机不再收发信号，能有效的减少辐射对人体所产生的危害。此外，铃声最好使用一些节奏较慢、韵律舒缓的音乐，不要将声音设置太大。

　　一些人喜欢把手机当闹钟，专家提醒说这种习惯很不好，会让身体接受更多的电磁辐射，甚至增加手机故障的意外伤害风险。

　　手机通话越短越好。超过15分钟的通话，最好选择座机。无绳电话的辐射与手机相同。因此，长话一定要使用座机。当信号弱的时候（尤其是在火车或汽车等移动交通工具上），最好别使用手机。因为手机信号只有1格或两格的时候，手机发出的低频电磁辐射最强。

　　如何减少手机对人体的辐射：减少手机能话的时间。如超过15分钟最好选择座机（不要使用无绳电话）。当手机信号弱的时候应要也不要使用手机，此时手机的辐射是最强的的。少煲电话粥，尽量使用耳机来接听电话。