发烧了，退烧药该怎么吃？

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发烧了，需不需要紧张？应该尽快退烧吗？什么时候服退烧药？退烧药怎么吃？捂汗是退烧的好方法吗？

发烧是为了清除有害物
在我们的头部下丘脑位置，有一个体温调节中枢。正常情况下，人体各个器官的细胞组织发挥功能需要37℃左右的恒定体温。当一些细菌、病毒、寄生虫等微生物或其他物质进入体内，攻击、伤害身体时，身体会马上反击，在体内产生一种叫做内生致热源的物质，这种物质作用于下丘脑，可以升高人体体温调定点，使体温升高，代谢加快，免疫系统增加更多的白细胞、巨噬细胞、炎症因子，更有利于清除微生物等有害物质。但当持续高烧40℃以上，消弱了人体代谢营养后，免疫力反而会降低。

发烧时，身体会怎样？
发烧的身体，一切都是快节奏。神经系统很活跃，你会感觉很兴奋，心跳加速，呼吸加深、加快，免疫功能也提高了，同时身体代谢率增加，体温每升高1℃，基础代谢率会升高13%。造成的后果是：中枢神经兴奋，你会很烦、睡不着；交感神经活跃，抑制了消化液的分泌，你会食欲不振、腹胀、便秘；代谢率增加，身体对能量的需求也增加，应该多补充能量和水。在低热38.5℃以下，一般不会有危险，不用紧张。如果高热持续不退，会明显增大组织的消耗，一方面加重器官的负荷，甚至可能诱发相应脏器的功能不全，另一方面造成组织损伤，使肾、肝、心肌等器官组织肿胀变性。

38.5℃，可以服退烧药
如果发烧在38.5℃以上，或低于38.5℃、但患者精神状况不好，全身难受或昏睡时，需要及时服用退烧药，并加用物理降温手段。但自己服用退烧药建议疗程一般不要超过3天，如果3天后发热仍旧不退，最好去医院。

常用的西药退烧药
西药退烧作用强，使用后容易大量出汗，可使体温在短时间内迅速下降，但容易导致脱水、电解质紊乱等情况，适合成年人使用。

药品名商品名服用方法安全性适应症服用时注意扑热息痛百服宁，必理通，泰诺每次0.5g~1.5g，每日3次，若高热不退，24小时内最多可用4次，每次间隔4~6小时。安全有效广泛适用于各类人群（包括老人、儿童）的感冒发热服药期间不能饮酒或饮用含酒精的饮品。不能与一些复方感冒药（白加黑、感冒灵等）同时使用，可能会产生不良反应。布洛芬芬必得，美林芬必得每次0.3g，每日早晚各1次；美林，每次200mg，每日1-3次。安全有效
适用于6个月以上儿童，用于感染性疾病所致高热患儿使用

不能与含布洛芬成分的复方感冒药（诺和、爱菲乐等）同时使用。阿司匹林巴米尔每次0.3g，每日3次。安全有效感冒发热伴咳嗽咳痰时应用对胃肠道刺激大，对血小板抑制明显，有消化道溃疡和近期来有活动性出血的患者慎用或不用。消炎痛吲哚美辛，美达新片剂每次25mg，每日2～3次。不良反应多，安全性稍差。适用于长期高热不退或者癌性高热使用时要谨慎，最好在医生监护下应用，餐时或餐后立即服用可减少胃肠道的反应。吡唑酮安乃近，安通注射液近年来逐渐被淘汰。其中安通注射液为经典的退热针剂，按医生要求使用即可。安全性差适用于高热不退，上述退热药无效时，在医院内注射退热效果非常好，需要在医生监护下使用。

热度低于38.5℃，试试这样做——
一般情况下，如果体温低于38.5℃，患者精神状况很好的话，不需服用退热药。适当升高的体温可以提高患者免疫力，帮助人体抵御入侵的病原体。

• 湿敷降温。就像电视剧里那样，在额头上敷一条湿凉毛巾，经常更换。
• 酒精擦浴。现在这种方法用得比较少，需要注意的是酒精浓度在25%~50%为宜，否则容易刺激皮肤，吸收表皮大量的水分，对皮肤造成伤害。