亲爱的，你到底怎么啦？脸色这么难看，是什么事情把我们的美人折磨成这样？死党燕子关切的问。

没什么，你知道的，我很累，压力大，就是晚上睡不着觉，有点失眠了。你给我开点安眠药吧！

胡扯，那东西不能乱吃，吃多了对身体不好。燕子拒绝给我开安眠药。

你不开也行，我自己上药店去买。

听我的，我是医生，千万别碰那东西，会有依赖性。

看过一档访谈节目，是采访央视著名主持人白岩松的，白岩松曾面对着电视机前的亿万观众说：“有段时间压力很大，连续4、5个月的时间，一分钟都睡不着，天天琢磨着自杀，不想活了。”一语震惊四座。

白岩松面对镜头还承认，他还经历过非常糟糕的失眠，时间长达一年，体重从80公斤骤降到55公斤。

如今长期遭受神经衰落以及抑郁症的困扰的白岩松依然忙碌的工作着。

另一个央视主持人，是曾经主持过《实话实说》的崔永元。

小崔主持的节目让人笑声不断、忍俊不禁，他给人的感觉是机智幽默，冷静沉稳。但他也是个怎么也笑不出来的人。

小崔说：“我得了抑郁症，而且是很严重的抑郁症，重度。除了失眠，还有自杀倾向。”

这两年，小崔一直配合医生的治疗，症状有所好转。

他们身为央视著名的主持人，都能面对媒体开诚布公的把自己曾经经历的困惑告诉大家，希望有类似经历的人警醒，实在是精神可嘉。

震惊的同时，我们不能不深思。

现在的人，工作压力大，加班加点，疲于奔命，把健康丢在脑后。

对于工作，我是忘我的投入，却疏忽了身体。

诚然，高品质的物质生活需要努力工作，但如果以牺牲自己的健康或是生命为代价，再美好的日子也没有任何意义。

今天，你抑郁了吗？不如说：今天你吃了吗？来的温暖。