人体中大部分都是水，水在身体中占比百分之八十左右，在身体里有不同形式的存在。水对于身体好比于河流对于大地一样，有着重要的意义。

水、血、精气。水不行则为痰饮；血不行则为血瘀；精气不行则为癌肿，此乃百病之源。

人体中的水也分类型

体液——好比是土壤中的水，是维持环境的，如胃液、组织液、脑髓液。体液流动比较慢，比较重浊。

血液中的水——从体液中吸收的，如同植物从土壤中吸收的水分，和血液一起运行。

津液——血液中加热净化出来的，散热、润腠理、泽皮毛。轻薄且流转的比较快，在人体内不停的循环。

体液是水库，血液是从水库中通过管道运送千家万户的，津液是再经过净化器净化后的。

人体中水液循环的作用

输布和散发热量——人体所产生的热，先随着津液行于三焦，达于全身，完成全身的输布，起到输布和散发热量的作用。

滋养身体组织——维持人身体水的循环，让各个组织得到滋养，如胃液、组织液、脑髓液......等。

代谢清洁——人体新陈代谢的废料和废渣，通过人体水液的循环达到肠道和毛孔等，最后排出体外。

去病排邪——人体通过水液的循环，将体内的病毒邪气携带，以毛孔出汗、口鼻排出、二便排下，以这三个途径排出体外。

人体中含有大量的水，人体基本上都是泡在水中的，水液代谢是人体中非常重要的部分。