张鑫龙/文

生肖鸡在生活当中一直都是非常乐观的，我们总是能够看到生肖鸡神采奕奕的样子，仿佛在生活和工作当中就从来不知道劳累，并且为人非常的谦和。在和其他人相处的过程当中也能够很好的吸引人气，在2017年生肖鸡的综合运势桃花运非常的旺盛，但是在健康运势上会出现一些不是很严重的小状况，就是因为暴饮暴食伤害了脾胃，并且会因为精神压力太大出现严重的失眠。

其实造成生肖鸡暴饮暴食的原因，就是因为在2017年生肖鸡的工作压力非常大，我们虽然看似生肖鸡经常是活力满满的样子，但是对于压力的排解来说，生肖鸡确实还是有一定的欠缺，而且生肖鸡非常害怕别人不肯定不认同自己，所以说非常的害怕孤独，在工作的过程当中总是非常的拼命，在淳朴当中透露着自己急躁的内心，尤其在春夏之季会让自己压力感觉越来越大，继而就出现了失眠的状况。

随着自己工作压力越来越大，就会感觉没有地方发泄和排解，火气当然也就越来越大，由于生肖鸡为了让自己有更好的人缘，一直都不太喜欢和周围的人去倾吐自己的内心，所以只能通过暴饮暴食的方式来让自己感觉心灵上的畅快，虽然暴饮暴食之后感觉到非常爽，但是这样长久下去，对于脾胃的伤害非常大，尤其是在夜晚还暴饮暴食吃夜宵，生肖鸡的脾胃得到非常大的损伤，在之后的调理过程当中也会非常困难。

笔者我张鑫龙认为生肖鸡最好能够学会适当的中和自己的火气，并且懂得和自己身边的人倾吐自己的压力，不要只通过暴饮暴食的方式来发泄压力，因为这样只是通过自己透支健康的方式让自己感觉到压力释放，建议属鸡人可以在自己的卧室摆放鱼缸，这样可以起到心情愉悦降心火的功效，同时自己也需要及时的进行饮食调整，多吃一些容易消化的食物。

其实，失眠的情况，就是因为自己心态不平稳导致的。大家也都知道如果长时间的失眠对于精神上的影响非常大，而且每天晚上睡觉之前都会有一种莫名的不安和恐惧，这对于第二天的工作影响非常大。建议通过适量的运动，来避免自己出现失眠的情况，让身体状态呈现非常平稳的情况。

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