张鑫龙/文

生肖牛进入2017年己土过旺，所以说总是会出现上火的情况，在这一年的健康运势当中，生肖牛最关键的就是需要调节身体状态和降火，尤其是气温比较高的季节，更是需要进行降火调整，尤其是比较喜欢生气的生肖牛，在2017年如果想让自己的健康运势更好，千万要懂得管理和控制自己的情绪，而且对于户外出行和运动来说要注意安全保护，尤其是手脚部位。

生肖牛想要外出运动或者是个人旅行，只要是单独出门的情况一定要注意安全，尤其是对于手脚部位的保护，如果没有做好保护措施，可能会出现手脚见血的情况，因为在2017年属牛人属于比较躁动不安，感觉每一天生活和工作都没在状态，所以容易在户外活动中出现意外状况。为了更好的促进自己的身体健康，在2017年生肖牛不仅要控制好自己的情绪，户外运动以及个人行程一定要多加小心和注意，没有特别重要的事情最好不要一人外出，避免出现意外事故。

尤其在2017年的夏天，如果生肖牛不能进行非常好的保养和调理，极易出现各种身体状况和问题，所以建议生肖牛多吃一些清淡滋补的食物，多喝一点滋补的汤水，比如可以多喝点萝卜牛肉汤，胡萝卜玉米素菜汤等等，不仅可以补充维生素，提高自己的身体抵抗力，还可以很好的排毒降火，汤水对于人体的滋补作用是非常强大的，小火炖汤效果更好。

同时燥热天气下生肖牛也是比较容易发脾气，尤其是快到更年期年纪的中年人，不管是男性女性都会有一个更年期的阶段，尤其是男性的生肖牛，他们自认为没有更年期，所以不会关注，其实男性女性都会经历更年期，在夏天或者燥热的环境下，笔者我张鑫龙认为大家一定要多控制情绪注意降火，让心态呈现出一个比较平稳的状态就可以了，对于生活和工作来说也不会造成过多的影响，综合运势也会有所提升的。

综合来看在2017年生肖牛并没有太多的健康隐患，只是因为个人情绪的问题，可能会出现上火或者是出现一些意外情况，只要能够在出行的时候注意安全，让自己的心态可以得到更好的释放，多吃一些降火清淡的食物，在2017年生肖牛的身体健康还是不错的。

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