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12月7日，由九千年冰川泉水主办的“九千年杯”2013高尔夫巡回赛（海口站、澄迈站、红树湾站）完美收杆。“九千年杯”2013高尔夫海南巡回赛从12月5日开始到12月7日结束，共持续三天时间，包括海口站、澄迈站、红树湾站三大站点，共角逐出总杆冠亚季军、净杆冠亚季军、最近球洞奖以及最远距离奖等11项尊贵大奖，获奖选手成绩喜人。

作为本次大赛主办和冠名商，九千年冰川泉水倡导“原生态健康生活”的高尔夫运动理念，倡导和诠释新的高尔夫精神和健康理念。为球员们在尽情挥杆时补充体力继续战斗，助力其更好的发挥。

据悉，该赛事全年共有5站比赛，奖金高达80万元人民币。大赛经过几年来的成功举办，已成为国内业余高尔夫的顶级赛事。高尔夫运动被称为“西方的太极拳”，亲近自然，乐享健康。

九千年冰川泉水多年来持续支持高尔夫事业发展，在推动运动普及等诸多层面上做出了不可磨灭的贡献，希望将这健康、自然、高雅的运动在中国大地上发展壮大，开花结果。九千年源自青藏高原达古冰川，系冰川冰渗入地壳经数十公里地下优质岩层过滤净化后，从山间泉眼自然涌出的冰川泉水。九千年为赛时挥汗如雨的球员们提供强大助力，为球员出色发挥、成就非凡助力加油，这正是其备受高尔夫赛事及选手青睐的原因。

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高球运动的补水攻略：

四个多小时的户外运动，身体失水很多，特别是在天气炎热之时，及时足量的补充身体水分，也是高球运动的一场必修之课，在此，我们将高球运动的喝水要略简要介绍如下。

高球运动补水的误区：

1.       口渴才喝水：当你感觉口渴时，说明身体失水已经很严重了，因此不要等待口渴才喝水。

2.       误把饮料当成水：身体里水的一项重要作用是将新陈代谢的废物溶解并运送出体外，饮料的溶解力下降，无法代替水的作用。

3.       喝质量差的水：水的有生命的东西，存在老化，退化，污染，从不良水源地采集的水，再经过简单加工的水，如世面上的纯净水，矿物质水，蒸馏水等，都是质量不好的水。

4.       不按时间节点喝水：生命的代谢是一种有规律的运动，因此喝水亦要根据身体的节奏来，如此方是科学的喝水法。

高球运动补什么样的水：

1.       弱碱性水：运动会使肌肉排泄酸性物质，因此喝弱碱性的水可以中和体内的酸性物质，以保持体液的均衡。

2.       小分子水：大分子水不能进入细胞，很多时候，我们处在身体不缺水，而细胞缺水的状态，小分子水可以直接进入细胞，以便保持细胞的活性。

3.       含氧水：含氧水可以直接补充血液中的氧分，使人精神清爽。

4.       矿物质丰富的水：身体里的矿物质与稀有元素会随着水分一起流失，因此，补水时最好是矿物质含量丰富的水。

5.       活性水：活性强的水更具溶解力，更容易促进新陈代谢，多喝活性水更有利于健康。

时间节点与量的掌握：

1.       补水量：一场四个多小时的高球赛，需要补充多少量的水呢。一般来说，春冬季节1600毫升，夏秋季节2000毫升左右。当然，这还跟人的体型大小与年龄老少有关，个人可根据实际情况微调。

2.       时间节点：一般来讲，最好是半小时喝一次，每次200-300毫升水。

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