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柚子添加辅食已经一个多月了

他是个爱吃的娃

每天看他张着小嘴，迫不及待的要吃的样子，对我都是极大的满足。

给柚子做辅食，成为我每天的乐趣。

现在去超市，去菜场都是以柚子爱吃什么，柚子能吃什么为首选。

每次尝试新东西，我都会拍下来微博上记录下。

图为柚子的辅食记录，其实辅食也可以五颜六色的。

分享下我的经验：

1、什么时候加辅食：

现在的理论说，纯母乳是6个月加辅食，但这不是绝对的。

加辅食的时间应该在4-6个月，吃奶粉的孩子可以早点加，但不能早于4个月，吃母乳的孩子可以相对晚点加，但不要晚于6个月。

判定加辅食最重要的依据是孩子自身的发育情况，即身高体重达标，宝宝对大人吃东西表现出欲望。

所以，在柚子（纯母乳喂养）5个月的时候，打完当月的预防针，没有异样，我就开始给他加辅食了。

2、加辅食的原则

我认为根据孩子自身的情况加辅食，在不违背大原则的前提下，可以适当的自由发挥。

大原则：从米糊开始，先稀后稠，先素后荤，逐一添加。

我是这么做的：

柚子的第一口辅食是大米米粉，纯的。

第一天调的很稀，象征性的舔了几口，让他感受适应下。

第二天，还是大米米糊，不加任何东西，已经基本上能吃完了

第三天，还是大米米糊，不加任何东西，顺利吃完。

第四天，大米米糊就作为基础，添加第一种蔬菜，搅拌在一起吃。

第五天，同第四天，

第六天，大米米糊做基础，换一种蔬菜添加

。。。

吃了几天后，之前的蔬菜就可以几样混合一起添加了。

米糊始终作为基础。

当一包米糊吃完，换另外牌子或者另外种类的迷糊时，我又给柚子吃两到三天纯米糊，让他适应，然后再开始添加其他东西。

3、辅食材料

平时在家，全部采用新鲜的食材，其实宝宝的辅食不用很复杂，家里有什么就做什么，搭配也很简单。

米糊可以熬稀饭的时候取最上层的那层糊糊，也可以用成品米糊。

我图方便，是买的米糊，目前吃的是德国的喜宝，自己海淘的。

那些成品的辅食，罐装的，我只买了不容易自己做的，比如三文鱼泥。也只有在外出时才会带罐装的。因为通常这种罐装辅食保质期很短，开封后就必须吃掉，否则就浪费了。对于小宝宝来说，一顿肯定是吃不完的。

果泥全部是新鲜的水果，有时候会在淘宝上买些进口水果，不用多，每种买一两个，偶尔给柚子换换口味。

不过吃的最多的还是苹果，天水花牛，就是国产蛇果，是宝妈必备啊，很面很好刮的苹果，家里常备。

4、辅食工具

我的工具很简单，一套飞利浦的手持搅拌器，一个天际小炖锅。

搅拌器用下来很顺手，比传统的料理机要方便的多。

第一，配件少，每次用完清洗方便，不像传统的料理机，要一个个拆下来洗。

第二，不挑容器，不挑容量。宝宝吃的少，每次我都做一顿能吃完的，不多做。这么少的容量，一般的料理机有时候还打不起来。这个手持的，我直接在柚子的小碗里打，打完直接吃。因为他有防溅设计，就算那么小的碗，食材也不会溢出。

第三，携带方便。我偶尔带着柚子回娘家小住，不可能背一套料理机去吧，这个很小，往包里一塞就可以了。

第四， 性价比高，辅食最多吃半年，买个专业的辅食机，不仅价格高，而且用的时间少。这个除了做辅食，平时烧饭，打个蒜你，切个丁也相当快。我自己还打果汁自己喝。

天际的小炖锅我没有买专门的BB锅，用的是怀孕那会炖燕窝的炖锅。

那个炖锅是玻璃盅，我嫌它保温效果不如陶瓷的好，于是自己又去配了个陶瓷的内胆。

小炖锅是一人份的。

通常熬个粥什么的，柚子吃一点，剩下的也够我一个人吃了，这样也不浪费。

当然，如果你不差钱，可以买新安怡的辅食一体机，打泥蒸煮一体化。用过的妈妈都说很好用，价格也很好，八九百块钱。

最后，希望柚子胃口一直这么好，做个不挑食的好宝宝，麻麻也会努力，给你做美味新鲜的食物。