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                                          ——写在2011年3月21日世界睡眠日

睡眠在人的生命过程中占有非常重要的地位，特别是对正在生长发育中的宝宝来说，更为关键。优质的睡眠质量会让宝宝长得壮，吃得香。健康成长每一天!

所以，让我睡得好(促进生长发育)、睡得香(有利智力的成长)、睡得甜(增强抗病能力)，一直是爸妈努力的一大目标。

可是从我出生到现在，爸妈在这条努力的路程上，发生在我身上竟有那么多不尽如人意之事，让爸妈很是纠结……

今天是世界睡眠日，来晒晒出生到现在，关于我的睡眠，让爸妈纠结的那档子事。

第大烦恼——早产儿的畏寒

按耐不住想见爸妈的心情，没有给爸妈任何信号，我就提前和爸妈谋面了，给爸妈来个措手不及…… 09年5月25日，那天中午我就在妈妈肚子里开始“翻江倒海”，任凭医生怎么努力，都阻挡不了我前进的步伐。一整个下午一直在点滴“保胎”的药水，可是到最后，医生连准备“剖腹产” (因为我在妈妈肚子呈“臀位”状态，不适宜顺产) 的时间都没有，在征得爸爸同意后，医生只能选择“顺应天命”，难产接生。

好在一切没有大碍，我顺利出生，那时的我，满35周，出生体重4.3斤，身高48cm。医生一直说，我是“因祸得福”，顺产的早产儿，免疫力会相对强点。

我是在夏天早产，当时的气温已经超过25度，且是顺产，综合一下我的各方面表现，医生让我在保温箱呆了8个小时，就同意转为普通病房护理。在入院后的第六天，我们就顺利办理出院了。

但是出院后，回家的第一个晚上，我一夜未睡安稳，断断续续的哭闹。只是在快天亮的时候，我才迷糊了睡了2个小时。这症状，可把我的新手妈妈给吓坏了，她是跟着我哭得个泪眼婆娑呀！爸爸也是急得要命，但都搞不清楚到底问题出现在哪里。

于是，出院后的第二天中午，家人又带我回医院了。那个权威的儿科主任(堂姑的一个亲戚，当天堂姑也跟着亲临现场)在给我做完综合检查之后，告诉爸爸，身体方面未发现任何异常，不建议住院，早产儿的关键在于护理。医生给我的家人，讲了很多早产儿护理的注意事项。

听医生讲了那么多，奶奶突然大彻大悟，断定了是保暖度不够而影响了我的睡眠。

谁都知道，早产儿会比较怕冷，可是保暖度要控制在哪里比较合适？尤其是在夏天。大人的自我感觉很容易干扰到判断。

回家后，家人彻底地抛开了之前的思维定位，在我的婴儿床上铺了三层毯子，脚底处给我放了一个取暖器，尽可能去靠近我在妈妈肚子里的温度。在那个环境下，奶奶每次给我换尿布或是喂养的时候，都是汗流浃背，而于我，却只是舒适温度而已。

努力，还真的没有白费，当天晚上，我就可以安然入眠，且睡得可香了。

第大烦恼——早产儿的嗜睡

睡眠的环境问题是解决了，可是早产儿的另一大特征——嗜睡开始显现出来了。我刚出生那会，饮食量特小(每次25ml~30ml)，自身还没没有足够的力气吸奶(每次，妈妈都得借助吸奶器)。这些都不打紧，量少可以多喂养几次。可是最要命的问题是，吃完25ml的母乳，我居然可以睡上4~5个小时。

一天下午，我已经睡了5个小时，还完全没有醒来吃东西的欲望。妈妈实在太着急了，抱起我，尝试了很多种方式逗我醒来。可是我微微一睁眼，对靠近的奶瓶丝毫未做反应，依然沉沉地睡去了。新手妈妈又被吓着了，哭得一塌糊涂。她担心我饿过头，完全没有了力气……那次，我是在睡满6个小时，才醒过来的。

这样的症状，维持到了我出生后的第21天。那一天，是新手妈妈最为兴奋的一天！因为那天，我有能力自己吸奶了！因为那天，是我出生后第一次出汗……

出生后第一个月的嗜睡，饮食量小，饮食次数又少，满月的那一天，我的体重才5.6斤。这对爸妈来讲，还真是个不小的打击！

只能等待！医生说，嗜睡是早产儿的一大特征，时间的长短，每个宝宝个性不一。

……

好在，这个等待的日子并不长，到第二个月逐渐有了改观。在第二个月，睡眠时间基本与正常出生宝宝的第一个月基本靠近，且完全正常母乳了，外加睡眠质量一直不错，4个月的时候，我的成长数值已经基本达标了(体重12.8斤，身高62cm)。

第大烦恼——爱踢被

爱踢被的问题，已被妈妈列为冬天的头等防范大事。因为在我们睡着的时候，皮肤的表面毛孔是张开着的，且现在的免疫力没有成年人那么强，非常容易受凉，随之而来可能会发生咳嗽、感冒等疾病。这些在成人的日常生活看来是小病，但发生在我们身上，苦了自己不说，可会累坏了爸妈，全家人就都得跟着遭罪了。

妈妈为此，可伤了不少的脑筋。最后决定，接受专家的推荐——给爱踢被子的宝宝用睡袋！睡袋是买回来了，可关键问题是我根本不愿意穿睡袋，不是因为不漂亮(妈妈给我选的是粉色系，我喜欢的颜色)，不是因为太笨重(睡袋的面料还是很轻软的，为让我更自由的活动，妈妈把袖子都拆卸下来了)……可是我就是不喜欢穿！

睡前穿睡袋，每晚都是一场战争，我觉得烦，爸妈也很累。爸妈为这个问题，可真的费了不少的心思。

在天气稍微转暖后，妈妈就决定不再勉强我使用睡袋了(即便是在大冬天的，用睡袋也无法完全预防踢被的隐患)。既然彼此都受罪，妈妈现在是放弃了让我用睡袋的想法了。

多日的磨合，现在睡在一旁的妈妈，对我的风吹草动都有条件反射了！只要我一翻身或是小踢了一下被子，妈妈都会本能地做出反应，哪怕是在她自己都不怎么清醒的情况下！可是纵然是这样，妈妈还是很伤神呀，什么时候才能彻底消除这种顾虑？！

……

涵妈心语：宝宝爱踢被的问题，真的让人非常头疼。看过相关方面的育儿书籍，所有涉及到的可能性原因，比如：被子盖得太重、衣服穿得太多、衣服的透气性不好等等，我都排查过了，逐一个地排除掉。也许是宝宝本身的睡性就不好吧，等宝宝再大一点，也许就不会再为此纠结了。听涵涵的外婆说，我小时候的睡姿也是非常的不老实，长大后就睡得很安稳了，连翻身的次数都很少。看来，我就只能选择等待了！做妈妈还真的是非常辛苦。有多少事情，真的要在为人母亲之后才能明白！感恩：在我成长路上，涵外婆的付出……

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