加载中…我该如何心平气和面对老公的出轨？
(2011-11-16 23:52:11)
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阿莲两性费漠尘签约情人出轨情感 |
分类： 外遇。那些事 |
阿莲你好：
我的问题很简单，我已人到中年，与老公初婚那几年还算和睦，然而，这样平淡的生活过了几年之后，老公却因为我身体的原因与我分睡，之后也因儿子的学习成绩不好、工作压力大而变得脾气很坏，有时候我也会顶撞他，后来他就开始冷暴力对我，每天都阴沉着脸，也极少说话。直到去年，无意中我发现了他的外遇，他也承认了，并许诺会与小三彻底决断，之后，我们的生活又出现了初婚那几年的和睦相处的情景，他对我也好了很多，我们又睡在了一起。谁知，好景不长他又开始坏脾气，话少，不理我了。
我的身体不是很好，也不打算离婚。但现在，我却没办法继续容忍他的坏脾气了，每次想到他曾经有过的外遇，心中就诸多不快，想摔东西发泄，也做不到如以前那般容忍他的坏脾气。阿莲老师，我这种情绪已经影响到了我的健康，我真不知道该怎样控制情绪，不再在意他的外遇！
阿莲说：现实生活中，如同你这样的婚姻状况，是很常见的。大部分女人在遇到老公出轨的事件后，都选择了包容，这是残余的传统思想造成女人不愿意轻易离婚，并能与回心转意的他继续过日子。其实，这样的选择，无所谓对与错，关键在于自己怎么想。
而你，选择了不离婚，只是希望能做到不在意他的外遇这件事，和以前一样做到包容他的坏脾气，想让这段婚姻得以很好地维系下去！所以，我也只能给你以下几点建议！
首先，学会关心自己，爱自己，善待自己。比如，对方冷落你，你就自己找一些兴趣爱好投入其中，自得其乐去。比如，对方没能在你做好饭后及时回来吃，那就自己开开心心地去吃。比如，业余时间，出去参加一些集体活动，公园里的跳舞啦，舞剑啦等等，都不错的。一方面，让自己心情好，身体也好一些。另一方面，也丰富了自己的业余生活，转移了你对他的注意力，冲淡了你对他的抱怨和气恼！
其次，既然你准备包容对方，也就是你有一种等他老了，折腾不动了就会跟你好好过日子的心态。我不能反对，也不能说其他，因为各有各的生活，各有各的选择。你已经做出了选择，那么，就凡事看开一些，别再计较。即便他发脾气也好，冷落你也罢！你就当做是对自己的修炼吧！虽然话说起来容易做起来难，但这是你的选择，你必须学会心胸宽广，别有怨言地去面对他曾经或以后还会出现的外遇！。
第三，记住，爱自己选择的，包容自己选择的，想着百年之后，一切都是云烟，还有什么过不去的呢？你可以多看看书，让文字来填充你的精神世界，慢慢做到不再在意他如何的境界，而只是把他当做老时需要的一个伴而已！但是，你必须得注意，别指望他会如何如何善待你，照顾你，所以，你要学会自己善待自己，自己照顾自己，也就是我提到的第一条，你做好第一条建议，基本就会心情舒畅了一大半！别说男人不可靠，有时候我们自己都不可靠，又怎能指摘男人呢？所以，让自己变得更可靠，才是关键！
第四，他发脾气时，你要克制自己，尽量远离他，也不要跟他对着干。我相信，他之所以不顾及你的考虑，也是你给惯出来的一些恶习。现在也别想着去改变他，而是改变自己的心态！况且，生气是拿别人的错误来惩罚自己，人家气了你，就一边偷着乐去了，而你却气得不像话正中人家下怀，身体本来又不好，气坏了怎么办？我比较小坏，是个谁越气我我越笑的人，我坚决不生气，这样反而把对方气着了，多爽！当然，这种功夫需要一段时日的修行，你只要相信自己，并坚持下去就没多大问题了。
第五，还有一个至关重要的建议，不管你信不信，都必须试一试。那就是请风水师给你做个家居风水布局，对于婚姻生活有很大好处。我就曾为一咨询者介绍过风水师，老公出轨多年，还与二奶有了个女儿，经过风水师的调整，现在这位咨询者的老公不但收回心了，二人也和睦相处，很是融洽。
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另外，以费漠尘为名的第一部网络小说《签约情人：爱上你是我的宿命》在新浪、网易、腾讯以及17k小说网已发表，每日一更，欢迎亲们的围观。
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