三天没有怎么在家，昨晚上在家吃晚饭，亮亮一直夹菜直接放到我的嘴巴里，口里还说着：“妈妈，你好多天都没有吃到这个菜了。”然后晚上干什么事情都要妈妈看下。感觉好温暖啊！

樊富珉老师的课，真的是非常的棒！很多练习的设计非常的耐人寻味，真的可以达到一个练习就把团体打开，把大家的都融入到一个非常温暖而支持的环境中。

我给自己画的那个生命绘本起名为《玫瑰之约》，希望有一天能如意。

  三天里面，我的天使就是我自己。很幸运，很独特，也给了我自己更多的空间去体察自己的感受，去做自己。放下所有的假设，感受自己的变化，包括对其他组员的感觉。当一个组员说，《集思广益》这个练习一下子就让自己感受到团体中每个人都在为你出谋划策的那种温暖和支持，我觉得她说出了我的感受。在团体中，你才经常会有这种感觉，“啊，这个想法我也有的啊！”“啊！原来别人也会这么想啊！”“噢！其实还是可以这么想的！”“对，可以试试这个方法。”。。。以后当我害怕的时候，我会把这些亲爱的组员给我的回答都拿出来看看。

  参加这种团体，和我以往对自己的感觉相比，不知道是团体的作用还是我自己的，真的觉得自己也变化了很多。更积极，更打开，更关注自己和他人。当有人说，感觉我就是他的天使时，我很高兴，高兴自己对他的关注让他有感觉。

最后，每个人都收获了一堆的礼物，真的是满满当当，带着这种满当回家，真的是会感觉自己富裕了，有支持了，更幸福了。

由此，也更加觉得了团体咨询的精妙和对领导者的挑战。

  在说到代表自己的植物时，我第一次说出了“滴水观音”。让我自己很惊讶。内在的变化自己也没有察觉。真的希望自己就如那滴水观音一样，是整个通透的，包容的，还能回馈的，做好一个心理咨询师。同时对于马的修饰，也有了变化，不再是仅仅向往马的自由驰骋，同时也觉得必须在约束中，规则下，正如一匹好马始终是需要一个伯乐，需要和骑马者的驾驭相配合，才能发挥自己的潜能到极致，比如刘备的“的卢”马，否则仅仅是一匹野马，荒芜在茫茫荒野。

在第一天的“无家可归”练习中，每次的随机分组中，我都是紧紧的抓住身边的人的手，所以从来没有被“无家”过。而以往，我可能会和一些人一样，很不确定，不知道身边的人是否确认我，需要我，接纳我。这种变化也让我自己很惊讶。虽然是出于对“孤立”的害怕和担心，可是当我更坚定立场和态度的表达自己的“要”的时候，周围的人反而会向我靠拢。正如我们在人生旅途中所表现的那样。吸引力法则，呵呵。

吹气球的时候，我很真实的感受到自己的害怕，害怕气球会破，会伤害到自己和别人，所以我的气球很小。我知道这意味着什么，回家跟老公说，我要和儿子一起吹气球。哈哈。

做“哼哼哈”的热身时，每个人模仿组员的动作，无形中，自己被人模仿的感觉，传递着一种被关注、被重视、更亲近的体验，笑容绽开在每个人的脸上，融入得更打开。

这种团体的积极力量，更大支撑着每个人，真的是非常的棒。

而这种感受，也是每个进入心理咨询学习和成长的圈子中的人所感受到的那种力量啊！

插一张图片：心心相映

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感谢我的登山队的每一个队友！感谢组长的分享！