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我和美式壁球:壁球的启示

(2010-06-20 20:55:26)
标签:

健身

壁球运动员

球场

亨利

美国

体育

分类: 自创散文

能够将自己的生命同壁球运动凝聚在一起这何尝不是一种幸福?能被人们戏称作壁球这难道不是一种浪漫吗?“

原来在生活和事业中打在我身上和打在我心上最疼痛的球原来竟是自己打出去的。。。。  在这样一场挑战自我的壁球独角赛中反思自己往往会收到奇效。打完了这场球走出球场后,沮丧愤怒失恋消沉会从心中一扫而空。你会轻松自信地笑傲人生的挑战。“   -- 壁球骑士


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将自己的网名命名为“壁球骑士”平心而论应该说不乏唐突浪漫。然而这个网名是瞒着我的壁球教练亨利和我的壁球俱乐部。我虽然有幸被美国本地壁球俱乐部高手们接纳为队员,也曾击败其中几名高手。但我的自知之明告诉我,我 仍不在高手之列。这是一个本地白人壁球高手所组成的球队。每个星期四聚在一起分成三组进行循环赛。我是其中唯一的一名中国人。相信这帮高手们如果得知他们 与“壁球骑士“为队友,他们一定会大展幽默将他们自己戏称“壁球皇帝”。这是一个温馨幽默又充满阳刚与活力的男人的群体。每次打完壁球在一起淋浴,望着每 位帅哥被汗水浸透的强健肌体,听着人们爽朗幽默的调侃还有随汗水挥发在空气中的男人气味。感到与他们一起打球训练既学习了美国人的文化和结交了这些热情爽 朗的朋友,当然自己受益于由强健的体魄所带来对生活的渴望和自信。


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壁球运动员常常具有坚强的心理素质才能在那全封闭搭空间里应对挑战。一个吊球常常需要你下定决心从零起跑然后又迅速地刹车。没有必胜的决心和冒险的勇气,你常常会放弃救球从而成为球场上的弱者。亨利是我 的壁球搭档和教练,一个看上去五十多岁的美国白人帅哥,头上的白发丝毫掩盖不了他美国男性的爽朗性格和强健的体魄。亨利是几个月前从纽约长岛迁来我们小城 居住的。每天亨利和我一起练球时,他的女朋友常常到球场玻璃墙外观看我们的搏杀并微笑着向亨利招招手。亨利对人和蔼友好但球场上凶狠绫里常常将对手打得落 花流水。自从与他结成搭档并接受它的指导后,我的体重真的减了十磅,每天结束与亨利的训练后我就象刚刚从水里捞出来,浑身上下透湿喊水顺着身躯往下流。当然最大收获是我的球技突飞猛进和体能力量的快速增长。在这个高手云集的壁球俱乐部里可以充满自信地与队友们驰骋球场一决高下。

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壁球运动起源于百年前的英国监狱内犯人们对体育活动的渴望。这项体育运动在当代却堂而皇之地成为人们所推崇的“贵族运动”。其理由大概源于球场的高雅, 男性壁球运动员的阳刚矫健和女性运动员柔韧健美的身姿。当然最令人震撼的还是壁球竞赛所展现给人们的生命的活力。尤其是美式壁球(Racquetball.他之所以被越来越多的人们所推崇是因为这项运动的健美奇效。壁球运动在相同时间消耗体内的热量竟然是网球运动的三倍。看一看那封闭的球场内那快速灵活多变和剧烈的壁球挑战你就会明白那充满健美的生命活力和魔鬼样的美女身材是如何塑造而成。

 

我从事壁球运动将近三年了。坦率地讲三年前我从未梦想过这一生还再有机会变得这样健壮灵活,充满活力和自信。 几年前初次挥拍上阵时的情景历历在目。身体那个弱,那个虚,那个喘,那个慢。打上十分钟就面红耳赤呼呼做喘。更别提奔跑跳跃了。因此在之后的相当时期内没有什么 壁球高手对我垂青。记得有次请一位华人女士运动员同我一起练球。由于欠准确我竟将壁球打在人家的头上和耳朵上。再三向人家道歉,从此人家再也不跟我打球了。由于场地封闭球速快,打壁球也有被球拍和壁球打到的风险。虽然格外小心防护但毕竟难免。运动员们也常将球或球拍打在别人或自己的身上。

 

无奈只得自己去练长跑。每天在跑步机上奔波,虽然单调但颇具挑战。几周下来体力有增强,也能连续奔跑45分钟了。终于有一天乐极生悲,在奔跑时小腿的肌肉就像一根纤维断裂那样被拉伤。一震剧烈的疼痛从小腿传导而来。此后规律的很,每当长跑超过45分后,小腿肌肉就会拉伤。这倒霉的拉伤常常迫使我拐着腿,一周以上才能恢复正常。长跑练得不成功只得再次回来打壁球了。由于无人陪练只好自己将自己关在那六面封闭的壁球场独自一人驰骋,面壁,发狠,享受那小小的蓝色的橡胶球所带来的挑战。

 

那是一颗鸡蛋大小的圆圆的橡胶制的空心球。在美式壁球拍的牛筋弦的强力击打下迸发出强大的动能。这小球能像子弹一样以每小时百公里的速度飞翔在橙黄的木质球场上, 在蛋黄背景下在空中划出优美的运动轨迹。。。 在强力击打到地板,天棚或任何一面墙板后,小球则迅速地改变方向以同样的速度飞翔反弹。速度之快让人措手不及,力量之大打在墙上发出的巨响令人胆战心 惊。。壁球手在竞赛中展现出的不仅仅是力量和速度,更重要的是灵敏的反应和多变快速的移动。即使如此还是常常被多变快速的来球打得措手不及。满场奔跑,鱼 跃救球,跳墙就高球,蹲踞凌空击打地球,准确地射击墙脚,用天花板反弹出大调球。。。十八般武艺样样称绝。初次观看高手比赛时我被美式壁球的挑战性所震 撼。感叹我何时能成此气候?

 

除了强身健体,壁球运动又是一项调节和医治人的精神和心情的理想体育锻炼。在自己心情不好,事业受挫,爱情失恋或与老板关系紧张时,将自己与那枚小小的壁球一起关进那全封闭的球场。竭尽全力调动全身的能量,将心中的怒气,无论是恨自己不成器还是恨心中那个坏家伙,全部发泄在那颗倒霉的蓝色壁球上。你打得越狠壁球就反弹回来得越快,反弹在你的身上打得生疼。。。你打出的球越刁钻,你也就越难以回击或将球就起。。。。在我怒气冲冲地向自己发动进攻时,消耗掉的不仅仅是我的体力,更重要的是他消耗了心中的沮丧,愤怒和消极。哪小小壁球最终令我在浑身大汗和肌体酸痛中幡然醒悟:原来在生活和事业中打在我身上和打在我心上最疼痛得球原来竟是自己打出去的。。。。  在这样一场挑战自我的壁球独角赛中反思自己则往往会收到奇效。打完了这场球走出球场后,沮丧愤怒失恋消沉会从心中一扫而空。你会轻松自信地笑傲人生的挑战。

 

(待续)

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