这是从今年1月26日《教育的次序》微讲座里面的案例分析。

5岁和1岁孩子们爸爸咨询的问题： 家里有多个孩子，年龄不同，妈妈如何分配时间和精力？才能给到不同年龄的孩子高质量的陪伴。知道佩蓉老师有三个孩子，想听听您的切身体会和分享、建议。尤其，孩子性别不同的情况下，喜好和需要的东西不太一样。妈妈如何做才能照顾到每个孩子的需要。

佩蓉姐回答：

首先这里有妈妈的需要，也有每个孩子的需要。我刚分享了一句话就是“你不能从空的杯子倒出任何东西。要先照顾自己。”

妈妈有没有自我照顾的习惯，还是总是把自己倒空呢？要是都是“空杯子”的状态，需要先学会自我照顾。具体的建议可以参考我这篇文章：

《自我照顾，妈妈的必修课》：http://blog.sina.com.cn/s/blog_608aa6330100gm0x.html。

再来，每个孩子都需要爸爸，也需要妈妈，最需要的是单独的关注。我建议爸爸和妈妈双双都定期的跟每个孩子约会，跟某个孩子有一个单独给孩子的感情银行存款的时间和地点，别的孩子不能有同样的体验。比如，我跟老大定期约会的地点是一个下午茶的茶屋，所以老大总是会对下午茶跟妈妈的约会时光连接在一起。跟老二就是某一个冰淇淋店，等等。我们会发现孩子们会比较能够体谅和解决自己的负面情绪。要是孩子多，我们建议每个月跟每一个孩子都有约会时间，或者每周会有一个家长带一个孩子出去约会。约会时间不仅能够满足孩子对爸妈的关注的需要，更能够建立一个良好的亲子沟通渠道，让孩子以后有美好的回忆。这是最近我跟凯文喝下午茶的故事：

《下午茶的种子》：http://blog.sina.com.cn/s/blog_608aa6330102vojo.html

有关“妈妈如何做才能照顾到每个孩子的需要”这个问题需要调整自己的期待，因为世界上没有十全十美的爸爸或妈妈。孩子们也需要知道爸爸妈妈也不是完美的人，也会有限制，不能永远都能完美的满足每个孩子的每个需要。当爸爸妈妈诚实的承认自己的有限，忽略了孩子或者犯错了以后积极的道歉和改变，孩子们也能学到接纳自己的不完美，承认自己的有限，还有当自己犯错的时候积极的道歉和改变。在这里，我想跟这位妈妈分享这两篇文章，避免陷入完美主义的陷阱，也学会接纳自己的有限。

1. 《完美主义的症状与修正》：http://blog.sina.com.cn/s/blog_608aa63301016ipf.html

2. 《我只是一个人》：http://blog.sina.com.cn/s/blog_608aa6330100e94e.html